二次剖腹產經歷分享，及產後醫生告訴我的刀口快速恢復小方法

8月23日的預產期，以為早就知道胎位不正，要剖腹產，8月20號就和醫生約好了進行剖腹產。

8月20日，早上吃了點東西后就入手下手了術前六小時禁食。下戰書一點半護士來插導尿管，告訴我差不多要手術了，因為有過第一次剖腹產經驗了，所以這次沒有上次那樣緊張，安靜的等待手術車的到來。一會護士就把我擡到了帶輪子的床上，推進手術間，護士入手下手給我備皮，然後插上尿管，打麻醉藥品，消毒，麻醉入手下手，打麻醉其實還好，剛打進去脊椎會感覺抖一下，然後就慢慢沒知覺了。麻醉打完大概2分鐘不到我的下半身就只有酸脹感，沒有其他知覺了，蓋了手術用的墊子，入手下手準備手術。這次我沒感覺到醫生層層劃開我的肚子，生第一胎時可是很明顯的覺得那一層又一層的被割開。然後就聽見機器呼拉呼拉在吸東西，應該是吸羊水吧，接下來就是壓我肚子了，說實話壓肚子的感覺很難熬痛苦，但當聽到寶寶的第一聲啼哭和感到肚子一會兒輕鬆時，真的有種說不出的感覺，很開心很激動很想哭。。醫生告訴我是個男孩，好開心，以為一胎是女兒，目下當今二胎是兒子，湊齊兒女雙全。當時就流下了幸福的淚水！接下來是漫長的縫線，因為是第二胎，所以縫線時間比較長，我媽說寶寶出手術室到我出手術室相差整整一個小時。

剖腹產其實也沒有想一想的這麼可怕和痛苦悲傷，一針麻醉後確實不疼，手術也沒謠傳的那麼驚悚，出了手術室也沒啥特別的感覺，一點都不覺得自己是動過手術的人，而且認為自己可以像正常人一樣下床吃東西，即將要剖腹產的媽媽們不要怕。

剖腹產坐月子注意事項及兩次剖腹產對刀口恢復的總結

一、剖腹產坐月子注意事項

1、放鬆心態

從醫院回到家後，你不要指望自己馬上就可以恢復正常。你的身體可能需要大約6個月的時間才能完全恢復，很多女性甚至說，她們用了長達1年的時間體力才完全恢復了。所以，你要調理好心情，做好“持久戰”的準備。

2、大量喝水

坐月子期間，你要大量喝水，以避免發生便祕，同時，這也有利於你哺乳。

3、注意衛生

你要特別注意產後的清潔衛生，特別是如果你是在夏天坐月子的話，這一點就更加重要。照常刷牙、洗頭梳頭，及時更換衣服和衛生用品。在洗澡的時候，最好用防水膠布把傷口遮擋一下。

4、觀察惡露

你的陰道出血和分泌物應該會逐漸減少，儘管惡露可能會持續近6周的時間。但應該從鮮紅色逐漸變為粉紅色，然後是黃白色。如果分娩後，月經樣的出血持續4天以上，或減少後又出現增多，就要去醫院。

二、刀口恢復小方法

1、最初可以喝雞湯、肉湯、魚湯吃鴿子和喝鴿子湯等湯水類進補。豬肝有助排惡露及補血，是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。甜點也能夠幫助排除惡露。子宮收縮不佳的媽媽，可以服用酪梨油，幫助滑潤圓滑肌收縮、改善便祕。魚、維他命C有助傷口癒合。因失血較多，媽媽宜多吃含鐵質食物補血。吃鴿子，喝鴿子湯，一定要吃要喝，吃了喝了以後陰天下雨的刀口會不癢不痛，月子裡吃兩三隻就能夠了。

2、剖腹產術後當天內你可以下地，行走可能有點痛苦悲傷，但是對恢復消化功能有好處，並可預防下肢血栓形成。幾天內你即可鍛鍊。鍛鍊可促進傷口癒合，增強肌力，但產後6周內應避免提重物，不要做劇烈活動

3、剖腹產後，醫生會在傷口上貼美容膠，美容膠上再覆蓋紗布，紗布滿4天即可取下，或潮溼時須立即取下，美容膠約在一週後撕下，改貼換氣紙膠帶。貼透氣紙膠帶須與傷口平整密合，以壓迫疤痕，以避免變寬變厚，根據實際情況更換次數。

4、新媽媽產後恢復的重點在於收縮子宮與骨盆腔，著重腰骨回覆復興、骨盆腔復舊，促進新陳代謝，預防腰痠背痛，也是產後瘦身的主軸，主要增強骨質和腰腎的功能，恢復骨盆，防止內臟下垂。因內臟下垂可能為所有「婦女病」及「未老先衰」的根源，並會因此而產生小腹，故在坐月子期間須勤束厄侷促以收縮腹部並防止內臟下垂，而若原本即為內臟下垂體型者，亦可趁坐月子期間可以穿收腹衣來改善。我用的一款收腹衣是產科醫生推薦的。剖腹產後兩週入手下手使用的。

堅持穿了半個月就有明顯效果了，回去之後我一直還再在堅持穿目下當今差不多穿了有3個多月了吧，已經完全恢復了，在收腹的同時餵奶也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效果，彈力很大，不僅不嘞，穿上還特別舒服，比收腹帶舒服很多，很多，也要比紗布方便很多多少！這次能恢復身材實在是太感謝產科醫生的推薦了。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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