善存片適合什麼人吃？

健康諮詢描述： 我有過敏性鼻炎，經常打噴嚏、流鼻涕，動不動就感冒了，可能跟我體質虛弱，免疫力低下有關，於是我就買了善存片來補充維生素，有人說吃多了不好，我不確定我還要不要繼續吃。

想得到怎樣的幫助：善存片適合什麼人吃？

問題分析：善存片是補充維生素和礦物質類的非處方藥，可用於預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病，一般沒有明顯的不良反應，但對於慢性腎功能衰竭的患者是不能服用的，如果不是必須，不建議您母親服用。
指導意見：正常人如果飲食正常，沒有長期腹瀉、代謝性、消耗性疾病等，通過日常飲食等途徑獲得的維生素和礦物質基本可以滿足機體的需要，如果由於各種原因導致維生素和礦物質缺乏，可以服用善存片的。在醫生的建議下，科學適量地補充維生素還是很有必要的。

您好，善存多維片比較適合年輕人吃，它補充全面的維生素和礦物質，除了能增加免疫力外，還有抗氧化、改善氣色和人精神狀態的功效。維生素也有防輻射的功效，特別適合經常面對電腦的白領人士，但是其實老年人和小孩的話，最好老年人吃善存銀片，小孩子吃小兒善存片。
維生素是人體必需的營養物質，必要的補充是應該的，但也要因人而異。如果能保證每天都能“均衡飲食、合理膳食”，當然不必額外補充。但是真正做到“均衡飲食、合理膳食”談何容易啊，對於不吃早餐者、飲食不規律者、減肥者、素食者、孕婦、患者及其他飲食受限的人來說，更是難上加難。所以額外補充也可行。

問題分析：適合12～50歲的人吃。每天一片可以補充人體所缺少的維生素和礦物元素，對人體有益無害的，只是不要多吃就行。尤其是其中的鋅元素對青少年成長髮育及智力發育很有幫助。
在城市，尤其是白領階層，很多常年吃快餐的人會覺得，服用複合維生素片比吃水果蔬菜更省事，而且這部分人群的數量在逐年遞增。維生素既有維持生命和新陳代謝的功能，還可以延緩衰老，降低膽固醇，有助於減肥、排出體內毒素，預防慢性疾病，甚至還能預防癌症，在合理範圍內確實需要得到補充。
但是對於一般人來說，這種日常服用的維生素片一定要是保健食品而不是藥!因為維生素吃多了也會得病。
以上是對“善存片適合什麼人吃？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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