冬天咳嗽了，就一定別吃這幾種東西

分類:育兒

想要咳嗽好的快，

忌口是必須的！

冬天最多發的咳嗽季來了，很多孩子在經受寒氣受涼或者上火後，總是多少會有些咳嗽的問題...

天這篇主要想提醒下爸媽們，在孩子咳嗽期間，一定要注意飲食。因為正確的飲食可讓孩子好得快一點，但如果吃了一些不克不及吃的食物，孩子的咳嗽就會更加重。所以，爸媽們一定要給孩子管住嘴啦！

這8類食物，是孩子咳嗽期間一定要忌口的！

糖果

在孩子咳嗽期間，答應我，真的不要給孩子吃糖果了，就算是一小顆，也會讓孩子咳得更嚴重。

因為糖果是甜膩的，會助溼生痰，讓孩子的咳嗽更嚴重。所以，不論是硬糖、軟糖、棒棒糖，還是棉花糖等，都儘可能不要給孩子吃噢。等孩子咳嗽好了之後，隔一個星期再吃糖果噢。（糖果日常平凡儘可能能少吃就少吃點吧...）

魚蝦海鮮

很多爸媽一看孩子病了，就心想給孩子做點海鮮補補營養，才能好得快。

但注意啦，咳嗽的孩子吃了魚腥，咳嗽可能會更加重。因為魚蝦海鮮大多都是高蛋白食物，不容易消化，在咳嗽期間吃這些會加重腸胃的負擔。而且它們本身的腥味會刺激呼吸道，尤其是對某些魚類、海鮮等的蛋白過敏的孩子，更要避免了。

風熱咳嗽（症狀包括黃色黏稠痰、咽喉幹痛、流黃濁涕等）的孩子儘可能別吃魚蝦海鮮了，尤其是白鰱、帶魚。

橘子

很多爸媽都會說，橘子不是止咳化痰的麼，為何這也不克不及吃呀！！！

其實，橘子是“表裡不一”！橘子皮確實是可以止咳化痰，但橘子肉吃多了會生熱生痰。我們吃橘子，不可能只吃橘子皮、不吃橘子肉吧！所以，孩子咳嗽的時候，儘可能就別吃橘子了哈，不然會更加重。

小碗提醒：爸媽們也能夠用橘皮煮水來治咳嗽，用幹橘皮5克，加水2杯，煎湯後，放少量薑末、紅糖，趁熱給孩子喝，可以止咳噢。

蛋糕甜點

蛋糕、各種甜點、奶酪類...甜甜的香味，看著特別嘴饞。這時候，一定要管住孩子的嘴啦！

因為這些蛋糕甜點大部分是用植物奶油做的，含有大量的反式脂肪酸，高油、高糖，日常平凡都要儘可能少給孩子吃，更別說是在咳嗽的時候了。

如果孩子咳嗽的時候，還吃這些甜食，更會生溼生痰。尤其是那些咳嗽快好的孩子，儘可能別吃了，不然痰會變多，咳嗽更加重，真的會讓你“甜到憂傷”！

堅果

爸媽們也知道，瓜子、花生等這些堅果，日常平凡吃了會很燥熱，容易上火，更別說是在咳嗽的時候了。而且有一些堅果在加工的時候，還添加了一些甜味劑。孩子吃了容易滋生痰液，會使咳嗽加重，所以儘可能少吃吧！

PS：也不是所有的堅果都不克不及吃，比如核桃。

油炸食品

炸薯條、炸雞翅...這些油炸類的食物本身就是熱性的，日常平凡吃很容易產生內熱。而且，油炸的時候，油溫很高，不僅營養、維生素都沒了，而且還含有一些有害的物質，不好消化。

如果孩子在咳嗽的時候，還去吃這些油炸的食物，會讓腸胃更難以消化，痰液變多，咳嗽就難好了。所以，爸媽們無論是孩子咳嗽還是日常平凡，都儘可能少給孩子吃油炸食物吧。

熱性水果

孩子咳嗽，想吃水果了，儘可能別吃那些熱性的水果噢，包括芒果、榴蓮、菠蘿、菠蘿蜜等。

因為孩子咳嗽，很多都是因為陰虛，如果這時候吃了熱性的水果，會咳得更厲害的。

給孩子吃水果，儘可能別吃這些熱性的哈，可以吃一些比較溫和的水果，不要太酸，也不要太甜的，比如蘋果、香蕉等。

補品

有些身體比較虛弱的孩子，爸媽會經常燉燉補品來給孩子補補，比如人蔘、當歸等。但在孩子咳嗽的時候，最好先停下，因為進補會產熱，如果咳嗽時吃補品，會讓孩子的咳嗽更嚴重噢。

所以，不建議在孩子咳嗽的時候吃補品哈。

讓我們一起行動：

既然咳嗽難熬痛苦，就要忌口了。另外，小碗新的一批梨膏（據說是治咳嗽的最好良膏），也會盡快上新，預計1周-10天內就會來，請大家耐心等待。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。