六個破壞寶寶免疫力系統的錯誤行為！媽媽你佔幾個？

分類:育兒

免疫力是保障寶寶一生健康最重要的系統，寶寶出生後的半年內，體內的抵抗力是來自於母體，但是六個月後，就入手下手設立建設自己的免疫系統，這時候候也是寶寶一生特別很是關鍵的時刻，咱們爸爸媽媽們要在這個時候幫助寶寶設立建設一個良好的免疫力。

但是，一定要注意這麼六種情況，是特別很是容易破壞寶寶免疫力的行為！

破壞寶寶免疫力行為一：太講衛生，甚至潔癖

有些媽媽會看不慣寶寶不講衛生，太過於愛乾淨，家裡的房間要打掃的一乾二淨，而且也要各種消毒處置懲罰，這樣寶寶接觸到的微生物的就很少，很難在體內產生抗體。

其實，讓寶寶多去玩泥巴、塵土也是未嘗不可，摸摸身體健康的寵物小狗、小貓，甚至跟寵物一起玩耍，都是可以的。只要讓寶寶記住，玩完之後記得去好好洗洗手，而且不克不及跟寵物親嘴。

破壞寶寶免疫力行為二：無法保證良好睡眠

睡眠不好的寶寶容易生病，所以要保證一個良好的睡眠，在睡眠過程當中也是寶寶形成良好的免疫力的時間。

所以，爸爸媽媽要為寶寶創造一個安靜舒適的睡眠環境，讓寶寶養成一個良好的有規律的睡眠習慣，更不克不及在寶寶熟睡中吵醒他。

具體每一個月大的寶寶睡眠不同：

新出生第一個月 16~20小時

1~3個月寶寶： 16小時

4~12個月寶寶：14~15小時

1~3歲寶寶：12~13小時

破壞寶寶免疫力行為三：緊張的情緒和較大心理壓力

寶寶緊張的情緒和心理壓力主要來自於家庭環境。所以一個和睦的家庭環境、被愛圍繞的寶寶，會在快樂開心中成長。

所以，爸爸媽媽要儘量的多跟寶寶玩耍，不合錯誤寶寶大聲呵斥。

破壞寶寶免疫力行為四：過度運動和極少運動

讓寶寶每天保持適量運動，有利於提高體內免疫細胞的活力。如果寶寶不會走路，可讓他做一些四肢的揮舞動作。如果寶寶會走，可以帶他到室外走走，玩一玩。寶寶經過一個正常的運動後，會有有良好的精神狀態，吃飯和晚上睡覺都會很容易。

但假如寶寶出現一些異常的舉動，可能就是運動過量了，這會讓體內有殺傷病原體的白細胞壽命縮短，導致寶寶免疫力下降。

所以爸爸媽媽們，要注意觀察寶寶玩的是不是過量，適當的讓寶寶來休息一下，喝點水，吃口東西。

破壞寶寶免疫力行為五：營養不良、厭食

寶寶體內的免疫力系統需要良好的營養物質的維持，如果寶寶厭食、營養不良，很容易導致免疫力下降。

六個月後的寶寶入手下手添加輔食，一定要做到營養均衡，不要養成挑食、厭食、偏食的壞毛病。

破壞寶寶免疫力行為六：無節制的濫用抗生素藥物

這是媽媽們最不應該犯的一個錯誤。濫用抗生素會殺害寶寶體內的有益菌，從而導致寶寶身體抵抗力下降。而且濫用抗生素對免疫力的破壞是不可逆的，基本無法提高。在每次用抗生素藥物的時候，都是對體內致病菌的耐藥性的一次鍛鍊，最後導致抗生素失去效果。

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