老年人眼睛和臉浮腫怎麼辦？

健康諮詢描述： 我爺爺今年76歲了，這幾天眼睛和臉都很浮腫，到藥店買了些消炎藥，也不見好轉，而且還老感覺眼睛很癢，一直想用手去揉，還有流眼淚的現象。這個跟風溼有沒有直接聯繫呢。

想得到怎樣的幫助：老年人眼睛和臉浮腫怎麼辦？

臉部和眼睛浮腫經常發生於早上,是因為經過一整夜平臥後,身體的水分容易流向面部而形成,這種情況通常在起床後一段時間可以改善.你說的沒錯――這主要原因是前一天晚上臨睡前飲水過量所致,引起早上起來臉部和眼睛浮腫；還有,食用高鹽食物也可引起這一症狀.
臨晚上睡前2小時左右不要喝太多水和吃口味重的東西；改變一下睡姿,睡覺時適當把枕頭加高一點；早上起床後用冷水洗洗臉.你可去醫院做個尿常規檢查一下腎功能,以及檢查一下心血管系統方面是否有問題.如果沒有問題,就按我以上方法試試,應該可以得到改善.

當你入睡後過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內，到了早上使雙眼浮腫。這樣的症狀只要過敏處理好，臉和眼睛的症狀就會慢慢消失。部分浮腫是生理性的,並非疾病所致,跟生活方式密切相關,如白天不太運動,不注意鍛鍊身體,盲目減肥,經常睡眠不規律或睡眠不足。
由於睡覺時體液集中在眼部造成的輕微浮腫，一旦起床走動這部分液體就會從臉部排出，大約一兩個小時之後便會自動消失。用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上，然後躺下休息。10-15分鐘後，用清水洗淨，塗上眼霜。

早晨發現眼睛浮腫可用冷熱水交替敷眼睛,或用鹽水敷也可用凍牛奶冷敷。眼睛腫是很常見的事,只要平時多加註意就好了。把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然後用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度.
睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恆,以紓緩眼部浮腫的問題。按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度,保持眼周皮膚水份平衡。多攝取富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物,閒時多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環加速,以達到眼部周圍血細胞活躍.
晚上睡覺前最好是不要和過多的水.白天可以適當的喝一些水不過一定要適量,不然吸收不了的話那就會引起水腫的。清晨起床後,喝一大杯溫熱的檸檬水,可以消除體內毒素,預防眼部鬆弛.用中指和無名指輕按眼眶,舒緩眼部組織.
以上是對“老年人眼睛和臉浮腫怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

導致眼腫常見的原因有以下幾種：
1,非炎性眼瞼腫無充血時：眼瞼皮膚是全身皮膚最薄的部位,輕微水腫首先可表現眼瞼水腫.常見的原因有過敏,蚊蟲等叮咬,血管神經性水腫,眼瞼及眼眶附近腫瘤壓迫,淚腺脫垂,瞼皮鬆弛症,霰粒腫等.易引起眼瞼水腫的全身病有慢性腎炎,甲狀腺機能低下,劇烈咳嗽,心力衰竭等.
2,炎性眼瞼腫脹伴有紅疼時：如眼瞼癤腫,瞼板腺炎,瞼緣炎等.
3,結膜水腫：結膜是很薄的半透明膜,水腫時像泡狀隆起,嚴重時突向瞼裂外,甚至閉不上眼,非炎症引起的水腫一般不充血,常見於過敏,藥物或化學物的毒性反應,眼瞼和眼眶內腫物壓迫,異物反應等.可到醫院進行檢查，對症治療。

早上起床臉腫的原因很多,但大部分是因為錯誤的生活習慣,正常的血液循環和新陳代謝受阻.晚上睡覺前不要喝太多水,不要吃太多零食,特別是帶鹹味的食品。晚上不要睡眠太晚,睡前用熱水洗臉,保持面部清潔.要糾正生活習慣。
身體腫是因為體內積累不必要的水分.男性體內適當水分應占體重的60%,女性應占50%.正常情況是體內水分的三分之二儲存在細胞內.如果水分洩露到細胞外,在細胞之間積累,身體就會浮腫.如果要消腫,首先要避免吃辣,鹹,刺激性的食物.當浮腫伴有其他不適時要引起注意,可能是疾病所致,要及時檢查.

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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