降溫啦！讓孩子不感冒、不咳嗽、不積食的三個妙招！

全國各地迎來大降溫，不少地方還下起了初雪，看著初雪美景的同時，爸爸媽媽們也要注意對孩子的照顧護士保養，才能提高孩子免疫力，避免一些病菌對身體的侵害。

教你三招，讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食，爸爸媽媽們快學起來！

如何讓孩子不發燒！

為何每次感冒流行的時候，有的孩子患病了，可是有的孩子卻平安無事？其實，這與孩子身體裡的正氣相關。正氣不足才是感冒的關鍵，中醫認為“正氣存內，邪不可幹”，只要正氣足了，孩子是很難患上感冒的。

基本上，孩子的每次感冒，都可以找到脾胃失調的影子。目下當今孩子的脾胃很容易出問題，比如因為家長餵養不當，有的孩子營養過剩，有的營養不足，這些都會導致脾胃失調，使脾胃之氣不足，這樣就給感冒的發生創造了“溫床”。在感冒過後，孩子的身體經過了正邪交戰，能量消耗較大，也會導致脾胃之氣不足。正因為孩子的脾胃之氣不足，所以在遇到環境溫度變化的時候，身體的各項機能會立刻失調，患上感冒。很多家長沒有注意到感冒的這個階段，沒有及時地給孩子補脾，導致孩子的正氣總是不足，不斷感冒。甚至一次感冒剛好沒幾天，就又入手下手了下一次感冒。

孩子生病了，家長不克不及總想著靠藥、靠外界的力量來幫孩子。我們需要強壯孩子的脾胃，讓他的正氣壯大起來，這才可能百毒不侵。所以，每次在孩子感冒之後，家長們都要加入最後一個階段的調理，那就是補脾。

增強孩子脾胃的功能，就是提升了孩子有效防禦疾病的能力。試想一下，如果每次感冒來了就吃藥，那無異於疲於奔命，永無寧期。

孩子感冒收尾期如何補脾呢？

食療妙方：

懷山藥15克，炒雞內金3克

做法：熬水給孩子喝，每天喝兩小杯，連用三天即可。

這種經由過程調補脾胃來增強肺功能的方法，叫做“培土生金”，這是中醫裡一個經常使用的治感冒方法。

如何讓孩子不咳嗽

孩子咳嗽了，中醫認為，這是外邪傷到肺的施展闡發。本來“肺為嬌髒”，孩子的肺則更為嬌嫩，如果處置懲罰不好，外邪就會留在裡面，可能引發孩子肺部的其他毛病，比如哮喘等。

孩子得了哮喘以後會比較麻煩，在醫院裡面治療，常常會用到治哮喘的激素類藥，稍不注意就會對孩子的生長造成影響。哮喘還有一個很壞的地方就是如果當時沒有治好，可能伴隨一生，最後甚至會因為這個病而送命。小孩子基本上不會平白無故地咳嗽，一旦咳嗽，一樣平常都是由外邪引起的。治療孩子的咳嗽，最重要的是要找到引起他咳嗽的緣故原由，不克不及針對咳嗽本身去止咳。

我們想要清除咳嗽，需要把力量放在祛除外邪上，如果一味地去治療咳嗽，反而會做許多無用功。根據中醫的經驗，即使當時用強力止咳的藥物把咳嗽止住了，但一樣平常都是壓一段時間後又爆發了。因為強力止咳的做法會導致邪氣直接留在肺裡出不去，祛不了根，結果咳嗽會遷延不愈，每一年到一定的時期都會發生髮火。

經常聽一些父母說，生病後到藥店看著那麼多的中成藥莫衷一是，不能不詢問店員，可店員也其實不一定了解中醫知識，因此他們買藥時心裡沒底，特別很是茫然。其實，如果爸爸媽媽們懂得一點醫學知識，有病時就不會有亂求醫的困惑，面臨選擇的時候，就會清醒多了。

比如，我們見到藥店裡面的急支糖漿，它是由麻黃、魚腥草、金蕎麥、四季青、前胡、枳殼、甘草組成的，其中，麻黃是熱藥，是散外寒的；前胡是宣肺的；魚腥草、金蕎麥、四季青都是清裡熱的，都是解毒的藥物，宣肺解毒的效果特別很是好。

清楚了這個方子的基本成分，我們的心裡就有底，理解理睬該買還是不該買了。要提醒一下的是，這個急支糖漿特別很是濃，需要兌入熱水，稀釋以後服用效果才更好。

如何讓孩子不積食

關於孩子的脾胃，還有一個問題容易出現，就是不克不及給孩子吃太多，吃多了特別容易積食。目下當今絕大多數孩子的脾胃都很弱了，給他吃太多，堆到胃裡，一下就瘀堵住了。比如奶油蛋糕，很多都是反式脂肪做的，如果大量吃下去，很容易得病。

什麼是積食呢？就是孩子對某些特定的食物攝入過量了，超過了脾胃的運化能力，結果導致脾胃功能減弱。

孩子就像金魚一樣，看到喜歡吃的東西，就會使勁地吃下去。此時，父母要擔起阻攔的責任。可目下當今不少長輩覺得愛孩子，就是要把他最喜歡吃的東西給他，讓孩子吃個夠，從健康的角度來說，這不是愛，而是在害孩子。

我們每天吃的食物是多樣的、適量的，沒有問題。但我們吃同一種東西，吃得特別很是多的時候，超出了我們脾的運化能力，就會導致脾“死機”了。對於孩子的積食，家長們千萬不要以為是小問題，如果不設法主意解決的話，可引發高燒等後患。

有形的積食，家長可以找醫生調理；不嚴重的，可以自己用以下方子來調理。

食療妙方：焦三仙、炒雞內金各 6克;

做法：熬水給孩子喝。

效果：焦三仙是焦山楂、焦麥芽、焦神曲這三仙。其中，焦山楂是去肉食之積的；焦麥芽和神曲是清谷面之積的；炒雞內金有化淤消積的作用，對於促進孩子脾胃功能比較好。一樣平常兩三次，孩子的積食馬上就會消掉。

要提醒家長的是，消積食的藥不克不及經常使用。小孩患了食積，給他喝兩天消食導滯的藥物，化掉了就不要喝了。千萬不要讓孩子的脾胃“知道”有一種外來的東西可以或許替代它。如果天天給他喝，他的脾胃功能可能缺乏“主動性”，反而不“努力工作”了。所以給孩子喝幾天，積食一消掉，馬上停住，接著用玉米、地瓜、小米粥等健康的食品來調整即可。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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