寶寶積食；消化不良的應對方案，一定要收藏！

如果你的寶寶有下述症狀，那就是消化不良的施展闡發了。

1寶寶口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡。

2寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，睡不安。

3寶寶最近大開的胃口又縮小了，食慾明顯不振。

4寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼。

5寶寶鼻樑兩側發青，舌苔白且厚，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

6有噁心、嘔吐、食慾不振、厭食、腹脹、腹痛、等症狀。

消化不良的飲食療法

1.糖炒山楂，功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。做法：取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。

2.山藥米粥功能：調補脾胃，滋陰養液。運用於小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。做法：取幹山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。將大米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。
3.白蘿蔔粥功能：開胸順氣，健胃。 對小兒消化不良，腹脹有療效。做法：白蘿蔔1個，大米50克，糖適量。把白蘿蔔、大米分別洗淨。蘿蔔切片，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可

4.蠶豆皮助消化：炒焦蠶豆皮泡水代茶飲用，能促進消化，健胃止渴。

推拿化解寶寶積食：

當寶寶積食或消化不良時，有經驗的媽媽可以給孩子做推拿消食。

1.揉板門【板門重按有痠麻感，為胃全息迴響反映點。嚴重的積食也可用指甲掐，揉3掐1。】（3-5分鐘）2.順運內八卦（3-5分鐘）

3.推小橫紋【在穴位上作直線推動稱為推法，四橫紋穴為改善積食等問題的要穴】（3分鐘）

再是輕輕的掐揉四橫縫

4.下推七節骨

5.分腹陰陽（5分鐘）

6.摩腹【採用順時針的體式格局輕柔，使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的標的目的運動，堅持操作會有意想不到的結果，成人也是。稍大點的孩子可以採用揉腹的體式格局，即有一定的滲入滲出力進行。積食引起的便祕腹脹可重點操作此部位】（5分鐘）
7.揉足三裡【健脾】（5分鐘）

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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