容易引起胎兒畸形的食物，不克不及吃！

分類:育兒

女性備孕和懷孕期間需多注意，因為女性肩負著重要使命，飲食方面不正確，會增加胎兒患畸形可能。

一樣平常飲食中有哪些我們需要注意呢？

又有哪些是少吃為妙？

哪些是一定不克不及吃？

糯米甜酒

糯米甜酒又稱酒釀，雖然食用起來沒有太多酒味，因為經過發酵，是含有少量酒精的。

酒精容易直入孕婦胎盤，進入胎兒體內，阻礙胎兒大腦細胞的分裂，影響中樞神經系統發育不全，最終造成胎兒畸形和智力低下。

清洗乾淨蔬菜水果

目下當今新鮮果蔬會殘留農藥、殺蟲藥物等，食用前需要認真清洗。可購買果蔬清洗劑進行清洗。

久存的土豆

存放越久的土豆生物鹼含量越大，而中劑量的土豆生物鹼便可影響胎兒正常發育。

放久了、發芽和變綠的土豆不要食用，切去問題部分也不克不及食用哦！

含大量汞的罐頭食品

汞進入女性身體後會破壞人體中樞神經系統，如果是已經懷孕的媽媽，容易造成寶寶的認知能力低下。

金槍魚、鯊魚、鯖魚王、旗魚和方頭魚等罐頭魚的汞含量都很高，不建議備孕女性和孕吃。

醃製品

醃製品食物含有很高的亞硝酸胺類致癌物質。備孕女性和孕婦長時間食用，可能造成胎兒基因突變或者染色體畸變，導致胎兒畸形。

黴爛的蔬果、穀類

不新鮮，入手下手腐爛的蔬菜水果、隔夜飯菜含有大量的亞硝酸胺，不建議食用。

煎炸、焦糊的烤肉烤魚

孕婦如果長時間攝入這類含有大量的強致癌物質雜環胺的食物，就可能影響孕婦胎兒神經發育。

爆米花、松花蛋、啤酒

這類食物含鉛過高，過量攝入鉛會損傷中樞神經細胞，影響智力，最好遠離。

各類生肉

未煮熟的肉類含有弓形蟲，而孕婦如果感染弓形蟲則可能導致胎兒腦積水、小頭畸形、孕婦流產等。

大量的豬肝

豬肝含有豐富的維生素及鐵等微量元素，對人體有很高的營養價值，鼓動勉勵人們經常食用。但是長時間過量食入豬肝則可能維生素A中毒，孕婦則可能發生胎兒畸形。

濃茶、咖啡、巧克力、可樂

因含有一定的咖啡因，可影響神經系統的正常活動，孕媽也要適度攝入。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。