嬰兒睡覺不是很踏實是指總是愛哼哼唧唧的使勁,同時皺著眉頭面部表情很難熬痛苦,身子也在扭動使勁,哭鬧等不想睡覺或者睡覺容易醒等臨床症狀。關於小孩子睡覺的一些問題,下面讓我們來看看怎麼解決?
一、寶寶睡覺突然大哭是怎麼回事
飢餓,是寶寶哭的最主要緣故原由。這種哭聲短而有力,比較有規律,中間有換氣的間隔時間,漸漸急促。一樣平常來說,做母親的對這種哭聲都比較敏感,特別是母乳餵養的母親,她乳房中的乳汁也差不多漲滿了。當寶寶感到飢餓時,應適時餵奶,消除他的飢餓感,使寶寶不再啼哭。
不舒服,是寶寶哭的普遍緣故原由。寶寶明顯感覺不舒服的是尿布溼了,“哎呀,真難熬痛苦,快給我換換吧!”寶寶用哭聲通報著。寶寶的皮膚十分敏感,如果尿布溼了,他就會感到不舒服而大聲啼哭。這時候,父母應及時替他更換尿布,使寶寶感到舒服而停止哭聲。
太冷或太熱,也會使寶寶感到不適應,他會用哭聲來透露表現。這時候,父母就要用手摸摸寶寶的腹部,如果其腹部發涼,說明寶寶感到冷了,要趕緊添加衣服;如果寶寶面色發紅,煩躁不安,則表明寶寶太熱了,應採取相應的措施,如用溫水給寶寶洗浴等。
寶 寶痛苦地哭, 多為消化不良、腹脹等緣故原由。在進食過程當中,寶寶往往會吞嚥下許多空氣,這是引起他腹脹的緣故原由之一。這種哭往往來得突然,第一聲又長又響,之後 是較長時間的屏息,接著又是一聲大哭。這時候,父母要想辦法讓寶寶打出嗝來,他才會覺得好受一些。打嗝是常見的現象,可以用以下兩種方法來幫助他:其一,可 以將嬰兒放在你的肩上,輕拍他的後背;其二,可以將嬰兒整個放在你的膝蓋上,捧起他的頭,輕拍他的後背。寶寶舒服了就會停止啼哭。
寶寶因 情緒不良而哭。 寶寶有時也會感到寂寞,經由過程哭來宣洩。這種哭聲一樣平常是在大名鼎鼎中入手下手的,常常是由幾聲緩慢而拖長的哭聲打頭陣,聲音較低發自喉嚨,這只是 要引起父母的注意,讓父母把他抱起來。父母應經常與寶寶玩耍和交流,唱歌、講故事給他聽,和他一起玩一些輕軟的玩具,來消除寶寶由於寂寞而引起的哭。
寶 寶在睡覺前或快睡醒時哼哼卿卿地哭。 這時候,寶寶的哭聲不太大,有規律,比較纏綿,甚至有些不安。稍大點兒的嬰兒常常會用手揉眼睛、鼻子,或者哭哭停停,這 就是人們常說的--鬧打盹兒。如果是他累了,就讓他做一些緩慢的或有節奏的運動,或講一些撫慰的話幫助他放鬆或讓他睡覺。如果是他睡醒了,父母不要見他一哭 就抱,可以輕輕拍拍他,給他哼哼歌,讓他感到安慰,慢慢地他就不哭了。
二、寶寶睡覺不踏實該怎麼辦
檢查
嬰兒睡覺不踏實的檢查診斷
嬰兒皺著眉頭面部表情很難熬痛苦,身子也在扭動使勁,哭鬧等不想睡覺或者睡覺容易醒。
鑑別診斷
嬰兒睡覺不踏實易混淆的症狀鑑別
1、嬰兒睡覺驚跳:嬰兒睡覺驚跳實際上這是一個新生兒期普遍存在的現象,在醫學上是一個生理性施展闡發,新生兒出現四肢、身體的無意識抖動,通常被稱作驚跳。
2、嬰兒睡覺前哭鬧:寶寶睡覺哭鬧分兩種情況:一種是生理性哭鬧,還有一種病理性哭鬧。
3、嬰兒睡覺搖頭:嬰幼兒時期,睡眠時頭部有異常搖頭動作,大部分是由缺鈣,耳部炎症引起的,還有一些是正常的情況。
嬰兒皺著眉頭面部表情很難熬痛苦,身子也在扭動使勁,哭鬧等不想睡覺或者睡覺容易醒。
緩解方法
嬰兒睡覺不踏實的預防
1.睡前哄,拍寶寶不要時間太長,在寶寶睡著之前離開,讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。
2.白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩,讓他/她意想到爸爸媽媽很愛她,會給他充足的關愛。
3.和寶寶玩捉迷藏,讓ta意想到即便ta看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽其實也在ta周圍。
4.經常帶到外邊看看,不要天天悶在家裡,只熟悉家裡的環境。
三、寶寶睡覺不踏實是因為何
1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的滷門就閉合得不好;如果缺鋅,一樣平常嘴角都會潰爛。
2、太熱、太冷
3、太乾燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。
5、注意肛門外有沒有蟯蟲。
6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。
8、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況)
9、晚上一定要餵奶的話,要注意:儘可能保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時,不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣,當喂完奶會換完尿布後,會容易入睡。逐漸減少餵奶的次數,不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。
10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒,本人覺得應該給他用尿不溼,這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不溼的話,一定是尿不溼包得太緊。
11、發現孩子有睡意時,及時放到嬰兒床裡。最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。
12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若干孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上前,請輕輕將奶嘴抽出。
13、寶寶哭鬧,不要及時做出迴響反映,等待幾分鐘,因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,並考慮是不是餓了,尿了,有無發燒等病兆等。如果寶寶沒有其他不適的緣故原由,夜裡常醒的緣故原由很大一部份是習慣了,如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話,就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時(應該都是模模糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,應該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去。一樣平常如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。大了,有時候夜裡也醒,還哼哼唧唧的。一入手下手老要去抱他,然後他就完全醒了,要好久才重新入睡。後來想是否是做夢呢,於是就在旁邊看著他,不去驚擾他,果然,一會兒,沒聲了,繼續睡了。
四、怎麼調整孩子快速睡眠
小孩越困越不睡,所以孩子很多方面是跟大人完全相反的。這種就是設立建設良好的睡前模式,條件反射。到晚上一看黑天了,關燈了,誰也不說話了,就把這種模式半個小時左右。每天都是這樣一套程序,每天八點入手下手洗澡,洗澡以後做全身按摩,你們立刻安靜,孩子吃完奶以後睡覺。到那個時間就把窗簾拉上了,放點輕一些的音樂,家裡人說話的聲音就壓低下來了,也能夠給孩子講講故事。
這種模式,今天這麼做,來日誥日還這麼做。到後天孩子一看你一拉窗簾,一放音樂,自然就要睡覺了。所以為了孩子要無意識去設立建設某些規律,因為不設立建設,到一定年齡以後,孩子睡眠會很困難。
設立建設睡眠模式以後不可以隨意馬虎打破規律。大人今天高興就玩,週末、五六日就睡得晚,周幾回再三早起上班。孩子可跟你不一樣。很多小孩來看病就是偶爾一次打破規律,然後就回不去了。沒有設立建設良好行為習慣的概念。為了免予這種尷尬的狀態,就是隨意馬虎不打破規律。我把孩子賜顧幫襯睡著了,再做其他的事情。不要因為大人的工作和各個方面的事情來影響孩子。
孩子的規律最重要,家長經常講,孩子一患病就生病,一生病就發燒。必須要去爺爺奶奶家去,最好的體式格局就是在傢什麼時候幹什麼,在那裡還一樣,在家吃什麼在那兒還一樣。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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