沒做好產後恢復，三大後遺症將影響你的終身

產後100天，是女性恢復活力的最佳時間，這段時間，醫學上稱之為“產褥期”。雖然產褥期的時間遠遠比不上十月懷胎，但如果產後恢復得不好，後遺症將影響女人的終生。有句順口溜：月子沒坐好，長相就顯老；月子沒坐好，以後常吃藥！

如果沒有做好產後恢復，女性將極有可能產生有以下後遺症：

1. 產後腰痠背痛：

許多產婦分娩後總會覺得腰腿痛，提不起勁來，這是怎麼一回事？這是因為隨著胎兒的發育、胎兒體重增加，漸漸壓迫子宮和腹部，使得腰部、背部的負重增大，到了分娩的時候，孕婦的腰背部往往無法自由活動，又要消耗巨大的體力和熱量，因此許多產婦分娩後都會覺得腰部、背部、腿部痛苦悲傷難忍。

因此在坐月子期間，產婦應注重科學的休養方法，用熱毛巾熱敷腰部、背部等痛苦悲傷部位，多吃鈣質豐富的食材補鈣，經由過程簡單有效的健身操等鍛鍊方法來減輕痛苦悲傷，儘快恢復健康活力。一樣平常來說，產後一週左右腰腿部的痛苦悲傷就會減輕，如果注重勞逸結合，經由過程時尚媽咪產後養護的幫助，腰腿部將會恢復得更好。

2.產後抑鬱症

許多女性在懷孕時，總會有這樣那樣的問題，男孩還是女孩？孩子不會有毛病吧？老公會不會趁機招蜂引蝶？身材會恢復嗎？她們承擔了較大的精神壓力，精神高度亢奮、緊張，當孩子呱呱墜地的那一刻，她們壓抑已久的情緒得到釋放，取而代之的將會是一陣陣的失落感，往往會出現焦慮、煩躁、失眠、頭痛的情況，嚴重的甚至有自殺傾向。

因此，一旦產婦出現產後抑鬱症的情況，丈夫、家人應當儘可能陪在她身邊，為她排難解紛，分擔育嬰責任，減輕她的心理負擔。

3.子宮恢復不良

許多婦女生完小孩後，腹部依舊有著隱隱的痛苦悲傷，有時甚至比懷孕時還要強烈。然而，這種腹痛與懷孕時又有較大的區別，經由過程熱敷等手段就可以得到一定的緩解。究竟是什麼緣故原由釀成的痛苦悲傷？答案極有多是產後宮縮、子宮恢復不良所釀成的子宮痛苦悲傷。

因此，如果產婦出現子宮恢復不良的情況，應謹遵醫囑，加強產婦宮縮治療，經由過程抗生素、中藥進行調理，必要時可實用B超，看看體內是不是有有胎盤的殘留。如果發現殘留，應立即經由過程藥物等手段進行徹底的清除，否則將引起難以治癒的子宮炎症。

除上述後遺症外，產後還會出現林林總總的產後綜合症。這時候候，新爸爸、新媽媽們可以經由過程時尚媽咪專業的暖宮驅寒、關節熱療淨化、頭部舒壓、排溼祛寒等一系列高效療法，讓產婦更好更快的恢復健康，享受三口之家最美滿的幸福生活！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題