孩子抵抗力差，跟你的做法有關！

“莫媽，我家寶貝抵抗力特別很是不好，每次出門就容易著涼感冒，每次一不好就得吃藥，又擔心吃藥多不好，怎麼辦呀？”

最近轉涼不少，孩子的抵抗力也是一個問題，也是媽媽們的頭疼之一，孩子只要一出門或在家就特別很是容易感冒呀、流鼻涕、發燒等等。

其實，提高孩子的抵抗力真不難，生活中的一些小細節要特別注意，今天我就來聊聊抵抗力的那些事兒。

你是否是給孩子穿的太多啦？

這是我見過最多的問題，大多都是老一輩做的比較多，每次秋冬季都會給孩子穿幾層厚厚的，出門倒不冷，反而孩子發熱出汗了。

但她們都不知道，如果捂太多，出汗太多，可是會脫水的，嚴重是有危險的。

從科學角度來說，如果不讓孩子多接觸環境的變化，只會讓孩子抵抗力變低，說白了，就是孩子都不懂冷，怎麼會適應環境呢？不適應自然就容易感冒。

我教大家個方法，日常平凡就讓孩子跟我們穿的一樣就好（小寶寶除外），擔心不合適就用我之前教你們的（摸後頸）。

不要把“小病”都當成“抵抗力不好”

這是我們常常犯的錯，我們常常會因為孩子常感冒就會覺得她身體太脆弱、抵抗力不好。其實這是不合錯誤的。

換做我們大人也一樣，比如洗完澡後被涼風吹到，穿的少一些，我們也會感冒呀。

感冒跟抵抗力沒什麼關係的，反而是跟我們自己日常平凡照顧護士有關，我們有無注意室溫呀？穿衣是不是合適呀？有無被涼風吹到呀等等。

有時候是我們自身沒有做好，而不是孩子抵抗力的問題。

孩子生病，不要亂吃藥

之前有寶媽問到“莫媽，我家寶寶容易感冒，不吃藥就不好，目下當今擔心吃藥多不好，咋辦阿？”。

有句話說的真的好“三分治七分養”，孩子生病的時候，尤其是小病，不要一會兒就去喂藥，特不好。

吃藥吃多可是會降低抵抗力的，不信？你看老人她們都喜歡吃藥，為啥？不吃藥不好呀，就是因為吃的太多了，有依賴性了，不吃根本好不了。

你想一想那些老人就知道我說的了，少吃藥，多照顧護士，有時候莫妮卡感冒一星期，我也堅持照顧護士，就是因為藥本身就是毒。

環境衛生很重要，多弄衛生

有的孩子天生會有遺傳到過敏體質，比如毛毛過敏、鼻炎、花粉過敏等等。

這些可都是一樣平常我們要注意到的，如果我們自身有這些過敏體質，那孩子可能就會有，所以都要注意。

儘可能1~2天弄一次衛生，玩具呀、沙發呀等等，都是孩子玩遊戲的天地，尤其是口手關鍵期的孩子，這抓一下那抓一下，細菌就直接跑嘴裡了。

不要亂吃營養品，尤其是保健品

這也是大誤區，有時候我們去體檢的時候，醫生會說孩子抵抗力不好呀，亂開什麼營養品。

莫媽就直接告訴你了“如果孩子吃好、睡好、大病沒生過，不要理會醫生說的“。

目下當今的醫生都是賺錢為目的多，鼎力大舉開藥，什麼後果都不管，良心大大的黑阿。

我們大人吃保健品都會覺得不太靠譜，何況是那麼小的孩子呢？我相信你自己肯定也覺得不靠譜。

日常平凡應該怎麼注意好？一樣平常怎麼提升抵抗力？

1、奶量要充足，輔食靠後

之前有寶媽問到”我家寶寶目下當今喝奶少吃飯多，有時候來個胃口不好就不吃了，對抵抗力是否是不好？“

當然的，要增加抵抗力，營養必不可少。但是許多寶媽都忘記了一點”不要覺得輔食的營養比奶量好“，這是一個誤區阿。

如果孩子不吃飯菜，但是奶量跟上就不怕，因為奶量的營養比輔食高多得去了，奶量才是主要的。

2、多帶孩子去戶外運動

愛運動的孩子，身體都不差，實在話。

日常平凡不要老讓孩子待在家裡，就算天氣有點涼，也能夠帶孩子出去玩一會兒，這個沒事的。

老待在家裡心情也會悶的，我自己日常平凡就早上和下戰書，帶莫妮卡出去逛逛，有時候去商場就帶上她。

不要老待家裡，多讓孩子見見世面嘛，順便鍛鍊鍛鍊，身體絕對棒。

3、按時接種，作預防

之前的事件，目下當今也沒了消息，不過莫媽還是想說一句，不管這個事件怎樣，有些疫苗我們還是要按時去注射的。

因為疫苗可讓孩子免疫很多疾病，這是在我們以前小的時候沒有的福利。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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