文|祕籍君
我國從古代入手下手就有坐月子的習俗,而且古人云,坐月子是一個女人重生的機會。如果月子做不好留下病根,則會折磨你一生。對於這些古訓我是半信半疑,但如果月子做不好,確實會給媽媽留下病根的。那麼月子裡那些事是不克不及做的?
緊閉門窗
冬天空氣中的冷分子,讓人凍的害怕,於是有些產婦會將室內門窗都關起來保暖。事實上這是錯誤的做法,房間密閉,空氣不暢通流暢,很容易導致細菌滋。但是開窗時,風口不可對著產婦,應往牆壁的標的目的吹。
長時間玩手機
坐月子期間媽媽不克不及外出,為了消磨時間很多媽媽都選擇躺在床上玩手機。可是產後媽媽比較虛弱,身體免疫力也比較差,長時間對著手機,眼睛受到電磁波輻射,很容易造成眼疲勞、眼乾澀。建議媽媽產後適量下床活動,有助於排出惡露,加速身體恢復。
生氣、哭泣
本來產婦剛生完孩子心理和生理都處於低谷狀態,而生氣、哭都會導致產婦心情變差、機能變差 ,不僅會落下眼睛疼的病根,還會影響的奶水質量,減少乳汁的分泌,對產婦和寶寶而言都不利。因此月子期間,產婦要保持良好的心情,沒事聽聽音樂,看看藍天白雲,不管發生什麼事,都要微笑面對。
過早同房
適宜的同房時間順產為產後2個月,剖腹產為產後3個月,雖然惡露會在產後4~6周排乾淨,但是產婦的身體並沒有完全恢復正常。如果過早同房,子宮內的創面沒有完全癒合,很容易導致感染,發生炎症。
做家務
坐月子期間,產婦不克不及做飯、飯後收拾等需要長時間站立的工作,也不克不及做洗衣服、熨燙衣物等需要長時間彎腰的家務,不然等你急著做完這些家務而落下腰疼、背疼的毛病,就得失相當了。
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孩子感冒了,怎麼辦?寶寶到底在哭什麼?孩子吐奶怎麼辦?寶寶長溼疹了怎麼處置懲罰?想讓寶寶長高點,有什麼辦法嗎?寶寶什麼時候才會叫媽媽?1歲真的必須斷奶嗎?……
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