0-3歲寶寶的奶量有多大？每次該喝多少奶？看完你就理解理睬了！

給寶寶喝奶，無論是母乳餵養還是人工餵養，媽媽們都需要拿捏有度，科學判斷寶寶是不是吃飽吃好。不同月齡的寶寶對奶的需求量是不同的，既不是越多越好，也不是越濃越好……光憑感覺和傳統觀念是不行的。為了遠離餵奶誤區，小科邀請大家一起科學探尋寶貝喝奶的那些事吧。

0-2歲寶寶每日吃奶量及次數

對0-2歲的寶寶來說，每日吃奶是生活中的頭等大事，但隨著孩子的不斷長大，吃奶在寶寶心中的位置也會不斷下降，直至最終消失。那麼，2歲以前的寶寶每一個階段的日吃奶量是多少？一日吃幾次為宜？輔食又要如何添加呢？下面這張圖會告訴你答案！

如何判斷寶寶喝母乳，是不是能吃飽？

寶寶的奶量夠不夠是爸爸媽媽最關心的問題，一樣平常情況下，只要學會下列“五看”，就知道寶寶是不是吃飽了。

(1)看哺乳次數。出生後頭1~2個月每天需要吃8~10次，3個月齡時間每天至少要吃8次。

(2)看排洩。每天換6塊以上溼尿布，期間有2~3次軟大便。

(3)看睡眠。可以或許安靜入睡4個小時左右。

(4)看體重。每星期平均增加體重0~170克，3個月時則為200克左右。

(5)看模樣形狀。小眼睛閃亮，迴響反映靈敏。

媽媽增加乳量的方法是讓寶寶早吸吮、勤吸吮。如果媽媽的泌乳量不克不及滿足寶寶的需要，寶寶就會出現母乳不足的症狀，如體重增長遲緩、脫水、低血糖、大小便量少等。

人工餵養的寶寶，一日所需餵奶量

採用人工餵養的嬰兒一天需要喂多少奶，如何調配奶粉，這些知識家長們都有必要掌握：

奶量的較量爭論公式：一日奶量=100×[110×體重(千克)]/86

簡便的算法：一日奶量=128毫升×體重(千克)

關於沖泡奶粉的5大注意事項1先後有序

先加奶粉後加水，會使奶液過濃，影響寶寶胃腸道的消化和吸收，引發消化不良，大便乾燥等問題，嚴重的可導致壞死性出血性小腸炎。

合適溫度的水：準備好定量的35℃～45℃的溫開水倒入奶瓶內，這個溫度的水沖泡奶粉有利於促使糖、奶粉等在液體裡的溶解，調出比較均勻的溶液，且能保證奶粉裡的營養物質不被破壞。

2濃度控制

用奶粉罐內特殊量勺取出所需的奶粉量，勺中奶粉不要堆高也不要壓實，過多地加入奶粉會使調配出的奶過稠，往往導致腹瀉、便祕或肥胖，重則損傷腎臟；而長時間把奶兌得太稀，會使孩子的體重增長緩慢，同樣影響生長髮育。

3溶解有方

把匙內奶粉倒入準備好的量杯中。注意是要左右搓奶瓶直至完全溶解，上下搖晃奶瓶容易產生大量氣泡，寶寶喝了後很容易吐奶和腹脹。

正確搖晃奶瓶的方法是，手握奶瓶中上部，沿同一標的目的搖晃瓶底，使在水平面上旋轉。速度不宜太快，以不產生氣泡為宜。若產生氣泡，應靜置至氣泡消失才可給寶寶飲用。

4溫奶需知

配方奶如需加熱時，可用熱水給調配好的奶加熱，推薦使用專用的溫奶器，衝調後1小時內喝完。最好不要用微波爐加熱，因為用微波爐加熱，雖然奶瓶外面摸起來不熱，但瓶內的牛奶已經特別很是燙了，容易燙傷寶寶。另外，高溫會使奶粉中的蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，失去原本的營養價值。試奶溫度可以滴幾滴在手背或者手腕上，這裡的皮膚最接近寶寶的感知溫度。

5衝奶用水

衝奶粉最好選用煮沸冷卻後的飲用水，即我們日常平凡常喝的白開水。

溫馨提示：

上面給出的這些數據是參考值，是官方給出的參考數據，但它其實不是衡量寶寶吃多吃少的唯一標準。所以媽媽們要從實際出發，根據寶寶自身情況去分析，既不要餓到寶寶，也不克不及過度餵養，儘可能做到營養均衡，科學餵養，讓寶貝們可以或許健康茁壯的生長。

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