懷胎十月,歷經“九九八十一難”,終於把小傢伙完完整整的帶到了這個世界,然而……讓寶媽崩潰的是,產後要經歷的關卡其實不比孕期少,首當其衝的就是母乳餵養啊,十月菌很是理解,不信就跟著菌菌一起看看母乳餵養的那些事。
你喝奶,我幹啥
大多數寶寶都會有喝夜奶的習慣,然而困如狗的寶媽既要給寶寶餵奶,又無法趕走打盹兒蟲的到訪,於是……↓↓↓
菌菌支招:
夜間餵奶時,寶媽可以儘可能採用“趴趴抱”式的餵奶姿勢,在保證寶寶吸吮順暢度的同時,也能讓寶媽還能小眯一會兒,一石二鳥,美美噠~
餵奶不只累,還有痛
如果餵奶體式格局不正確,加上乳房沒有及時排空,很容易導致哺乳期麻麻患上乳腺炎,主要施展闡發為乳房局部有壓痛的硬塊或有發熱、發紅區域,有些寶媽還伴有發燒。不過……可憐天下父母心,就算痛,也不忍心餓著寶寶!
菌菌支招:
1.充分休息
2.堅持哺乳(如乳腺局部化膿,則應停止哺乳)
3.及時排空乳房
4.儘可能不佩戴有鋼圈的文胸
十月菌頭像:乳腺炎雖然令寶媽難熬痛苦不已,但是隻要應對得當,症狀大多都會在短時間內有所減輕。
What?才剛剛喂完好嗎!
十分困難喂完奶,終於可以騰出手來享受一下自己的時光了,可是才剛看了幾集電視劇為毛又該餵奶了?寶媽掐指一算,這已經是今天第8次餵奶了!
菌菌支招:
新生兒新陳代謝速度快,可能剛喝完奶,排一次便就又餓了。所以寶媽們不用管白天還是晚上,也不用管兩次餵奶之間隔了多長時間,“按需哺乳”就是最好的餵養原則~
乖,喝一口,就一口
使用過奶瓶的寶寶有時會對媽媽的乳頭產生抗拒而拒絕喝奶,因為吸吮奶瓶的奶嘴要比吸吮寶媽的乳頭容易,而且衝制的奶粉在味道上要比母乳略甜,也會導致寶寶拒絕吃母乳,這簡直分分鐘就讓寶媽崩潰了!
菌菌支招:
當寶寶發生“乳頭混淆”時,寶媽不要太過著急,可以先將奶瓶、安撫奶嘴等停用,接著再使用乳貼,讓寶寶慢慢習慣直接吸吮母乳,然後一點點的過渡,直至取掉乳貼,寶寶可以或許完全接受乳頭。
十月菌頭像:但是當寶寶一直不願意吃母乳,並且伴有嘔吐、腹瀉、嗜睡等症狀,很有多是寶寶生病了,寶媽最好可以或許及時帶寶寶就醫。
溼嗒嗒不是我本意
許多哺乳期寶媽都會發現,當寶寶喝奶時,另外一側乳房也會同步有奶水流出,滴在衣服上事小,對於本來奶水量就少的麻麻來說,分分鐘炸毛!最最最尷尬的是,出門在外,一不小心就“溼身”了!
菌菌支招:
1.如在餵奶中發生漏奶,寶媽可以穿著哺乳文胸,在不餵奶一側乳房中墊上防溢乳墊或純棉材質的布。
2.日常平凡可穿著護乳罩,或在外出前將乳房排空,可以有效防止漏奶
寶媽:菌菌,說了這麼多,看的我好怕怕……
十月菌:淡定,母乳餵養除“驚”還是有“喜”的~
子宮恢復就交給寶寶了
懷孕足月時子宮已經像一個大西瓜那麼大了,分娩之後,子宮便會逐漸的恢復,但究竟結果是“吹大了的氣球”,只能一步步的縮小,呼,看著凸出的小肚腩,寶媽心裡那叫一個急呀!
菌菌解讀:
寶寶吃母乳時會對寶媽的乳頭產生刺激,進而經由過程大腦的神經反射刺激催產素的分泌,這種物質可以有效促進子宮滑潤圓滑肌的收縮,減少產後出血、加速子宮恢復。
喂喂奶,瘦十斤
產後身材恢復是每一個寶媽都特別很是關注的問題,究竟結果每一個人都想兼得可愛的寶寶和火辣的身材,辣媽誰還能不願意當~
菌菌解讀:
堅持母乳餵養,每天可以或許額外消耗將近500卡路里的熱量哦,相當於跑步30分鐘,走路60分鐘喲,寶媽們,快快喂起來吧~!
買買買的新理由
相比於孕期,哺乳期也是一個很重要的時期。對於哺乳期衣服的選擇也更要注意,尤其是貼身衣物,究竟結果這關係到寶寶的口糧呢是不~
菌菌解讀:
對於這……菌菌只想透露表現:不讓老婆買買買的老公不是好老公。不過十月菌還是要提示各位寶媽,在購買衣物時儘可能選擇純棉材質且透氣性好的衣服哦,如果能購買哺乳衣就再好不過啦!
讓寶寶更強壯
盡人皆知,乳汁是一種特別很是有營養的液體,不需要加熱,也不需要消毒。而母乳餵養卻不是無菌過程,但這些菌其實不是隨意來的,是寶媽在很久之前就入手下手“準備”的。
菌菌解讀:
母乳餵養不僅能為寶寶提供營養,還能幫助寶寶腸道設立建設正常的菌群,從而調節寶寶的免疫系統,完善寶寶正常的免疫功能。
用母乳傳遞愛吧
相信很多寶媽都喜歡在寶寶喝奶時靜靜的、細細的觀察寶寶每一處可愛的小地方,而對於寶寶來說母乳和媽媽身上的味道就足以讓他踏實、幸福了。哺乳其實就是媽媽和寶寶的專屬時間,母愛也就在這段時間裡,發酵的愈發濃郁了。
菌菌解讀:
這條菌菌沒神馬好解讀的,為大家獻歌一曲:世上只有媽媽好,有媽的孩子像塊寶~
十月菌頭像:雖然母乳餵養有這麼多讓寶媽頭大、鬧心的事情,但是為了寶寶的健康與茁壯成長,還是要堅持母乳呀!十月菌相信,每一名寶媽都是最棒的~
沒什麼事兒能比孕媽和胎寶的事兒大吧?
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注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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