寶寶常常哭鬧很晚才睡覺，醫生話將寶媽當場嚇懵！

很多媽媽都知道要讓寶寶養成一個良好的睡眠習慣，但是他們卻不知道養成一個良好的睡眠習慣對於寶寶來說有多麼重要，尤其是早睡早起對於寶寶的生長髮育有著很嚴重的影響，前兩天的小編的一名朋友就跟小編說一定要讓寶寶在晚上9點之前睡覺，早睡儘可能7-8點就讓寶寶起來了，當小編問到緣故原由的時候這樣朋友說了這樣一件事情。

小編的這位朋友也是一個4個月寶寶的寶媽，在上週五去給寶寶做兒保的時候，醫生髮現寶寶的身高體重都沒有達標，最入手下手寶媽以為是寶寶最近不吃奶導致的，就跟醫生說了這樣的情況，醫生救透露表現一定要加強給寶寶補充營養，然後就問到寶寶是什麼時候睡覺的，寶媽就回答說寶寶晚上睡的很晚，常常要玩到11-12點才睡覺，睡覺之前哭的很厲害，要人抱著才行。

醫生聽到當時就將寶媽批評了一頓，說道一定要寶寶晚上9點之前，因為這個是寶寶生長激素分泌最旺盛的時候，也是寶寶長身體最快的時候，你家寶寶身高體重不達標，很有可能就是由於晚上晚期導致的，寶媽當時就嚇懵了。

醫生透露表現寶寶最理想的睡眠時間是在晚上的9點到9點半之前，早熟早起不單單有利於寶寶伸張發育，杜更加有利於寶寶的大腦運行，可以或許提高寶寶的記憶力，如果寶寶常常晚上可能會影響寶寶的注意力以及記憶力。

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