專家：趴著睡的寶寶智力發展較快，聰明不聰明看睡姿？

分類:育兒

[媽寶小貼士]在還是小寶寶的時候，寶寶每天的作息內容就是吃和睡，那根據寶寶的生理規律來安排寶寶的睡眠成為影響寶寶智力發育的關鍵。

這是一張比較規律的1-3個月大寶寶生活作息時間安排，可以看出寶寶睡眠佔據了一天時間的三分之一，培育種植提拔好寶寶的睡姿，將會讓寶寶受益不淺。

睡姿對頭型還有智力的研究（媽媽必看）

英國和美國的研究人員都發表過類似對寶寶睡姿的研究：趴著睡的寶寶智力發育較快，但是容易窒息。而躺著睡的寶寶智力發育相對較慢，但是卻很安全。

優勢

1、趴著睡可以或許可以或許減少接受的光線和聲音刺激，提高睡眠質量。

2、防止嘔吐引起的窒息。

3、趴著睡有利於氧氣對大腦的供養，呼吸通暢更加有利寶寶的大腦發育。

劣勢

1、趴著睡必然要將頭歪在一邊，這樣就容易導致寶寶的骨骼輪廓發生變形。專家建議：相比於趴著睡的優點，錯誤謬誤對寶寶來說卻是無法接受，寶寶骨骼處於發育階段，容易導致胸腔變形，以及肩部扭曲，脖子到大腦的脈絡不順暢。

躺著睡對頭型的影響

對幾個月大的寶寶來說，睡姿對頭型的影響具有很大的可塑性，好的頭型也離不開媽媽們的關注。

美國研究常見的幾種畸形頭，大家可以對照測試得出自己寶寶的頭型是不是屬於正常範圍。

如何預防寶寶頭型變化

1、時常變化寶寶睡姿標的目的。1-3個月的寶寶骨骼柔軟，保持一個位置時間過長就會對頭部形成擠壓，從而造成畸形頭。

2不論是餵食還是玩耍，都儘量的變化標的目的，交替調整寶寶頭部位置，避免受力不均。

畸形超過1個月以上的寶寶可以採取頭盔治療，或者是按摩治療。前者是讓平頭部分不受阻力，而後者則是中醫按摩治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。