眼睛屈光不正食療的方法有哪些啊？

健康諮詢描述： 寶寶出生的時候，一切很正常，慢慢長大了，感覺他的視力有問題，遠的東西好像看不太清楚，總是叫著眼睛疼，乾澀的很，帶寶寶去醫院做了檢查，醫生說是屈光不正，平時要注意用眼習慣。

想得到怎樣的幫助：眼睛屈光不正食療的方法有哪些啊？

病情分析：你好，你的體檢結果上面的屈光不正說明你是近視眼的，而且你的視力還是很不好的，需要佩戴合適的近視眼鏡來矯正視力的。
指導意見：建議你平時一定要注意用眼衛生，儘量避免連續長時間看電視、玩電腦、看書，不要躺著看書，按時做眼保健操，多吃含維生素A 的食物，少吃辛辣刺激的食物，定期複查視力，佩戴度數合適的眼鏡，每天至少喝1 500毫升的水。其次，要多吃穀物、綠色蔬菜、胡蘿蔔、番茄及魚類。多吃水果也很好，特別要吃柑橘類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子;定期吃些含鈣食物，如牛奶、奶酪、酸奶等，要避免喝酒、吸菸，不吃動物脂肪和糖。

你好,眼睛屈光不正,是醫學上概括性的專業名詞,眼睛屈光不正包括近視,遠視,近視散光,遠視散光,復性近視散光,復性遠視散光,和混合型散光（即一隻眼的兩個主要指午線不一樣,一個為近視,另一個為遠視,配出鏡子來,在一個鏡片上既有近視又有遠視）.診斷時,上述情況都籠統地稱屈光不正,所以屈光不正不是專指哪一種毛病,而是概括的診斷.
鋅缺乏可導致視力障礙，鋅在體內主要分佈在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、視網膜及晶狀體內亦含有鋅，鋅在眼內參與維生素A的代謂}與運輸，維持視網膜色素上皮的正常組織狀態，維護正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。

病情分析：您好,正常情況下,遠處的物體（5米以外）發出或反射的光線進入眼內後,形成的焦點正位於視網膜上,人眼即看到清晰的物象,這種狀態被稱為正視.如果形成的焦點不能落在視網膜上,就看不清物體,這種狀態被稱為屈光不正.
指導意見：

屈光不正患者宜選用的食物，如蜂蜜、金針菜、綠豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜等。還宜選食有安神、安眠作用的食物，如蓮子、核桃、小麥等。若伴大便祕結，可吃蜂蜜、新鮮蔬菜，含澱粉及食物纖維多的食物及芝麻等。
以上是對“眼睛屈光不正食療的方法有哪些啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：屈光不正這個詞一般人並不太熟悉,但提到近視,遠視和散光人們並不陌生.屈光不正就是指近視,遠視,散光,屈光參差等不正常的屈光狀態.
指導意見：
屈光不正一般可以用眼鏡矯正,外觀上看人們戴的眼鏡都差不多,但近視,遠視,散光戴的眼鏡性質卻並不一樣,它們分別需要：近視眼用凹透鏡矯正,遠視眼需戴用凸透鏡,散光眼則需要柱鏡來矯正.
生活護理：缺鉻易發生近視，鉻能激活胰島素，使胰島發揮最大生物效應，如人體鉻含量不足，就會使胰島素調節血糖功能發生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發近視。鉻多存在於糙米、麥麩之中，動物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。

病情分析：屈光不正是指眼在不使用調節時,平行光線通過眼的屈光作用後,不能在視網膜上結成清晰的物像,而在視網膜前或後方成像.它包括遠視,近視及散光.
屈光不正的食物療法：健脾食物有芹菜、芋艿、土豆、蓮藕、筍、鱔魚、桂圓、葡萄、山楂、山�w、紅薯、扁豆、豇豆等，養肝食物有羊肝、甲魚、烏龜、桑葚兒、鴨子等，補腎食物有羊肉、黃魚、海蔘、紫菜、蝦、核桃、黑豆等。同時不宜用辛辣、香燥、肥膩之品，不吸菸，不喝酒。有利於屈光不正的恢復。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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