女，14週歲，初三。昨天配了眼鏡，右：4

健康諮詢描述： 女，14週歲，初三。昨天配了眼鏡，右:475散光75左:450散光100。兩年半的時間我增了200度，還有散光。很著急，請問不上課能不帶眼鏡嗎？如何改善呢？平時吃些什麼好？

病情分析：
你好，上課的時候可以戴上。如果不戴的話看不見老師在黑板上寫的字，容易影響學習。
指導意見：
您下課可以摘點眼睛，然後抽時間閉目做做眼保健操，然後多看綠葉，包括草，樹，話的綠色，平常可以多吃新鮮水果，綠色蔬菜等富含維生素食品。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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