產後恢復區別對待：剖腹產產後恢復注意事項詳解

當媽不容易，剖腹產手術本身其實不痛苦(因為有麻醉)，真實的考驗，是在你出了手術室兩小時之後。不要想著抱孩子什麼的，因為你根本連自己都顧不好。剖腹產產後身體虛弱，恢復慢，容易身體留下隱患，所以產後恢復顯得更為重要。那麼剖腹產後恢復有什麼需要注意呢?一起來看看吧!

產後6小時以內：

躺著的姿勢：術後回到病房的媽媽需要頭偏向一側、去枕平臥。去枕平臥的緣故原由是大多數剖腹產選用硬脊膜外腔麻醉體式格局，術後去枕平臥可以預防頭痛;同時，平臥位頭偏向一側，還可以預防嘔吐物的誤吸。護士會將尿管引流袋及輸液管妥善固定放置在合適的位置，並在產婦臀下墊好衛生巾，還會定時為產婦按摩子宮，觀察子宮收縮和陰道流血情況。

在術後6小時內應當禁食

腹部放置沙袋：有時護士會在產婦的腹部放置一個沙袋，這樣做是為了減少腹部傷口的滲血。護士們會按規定每隔一段時間為產婦測量血壓，查看面色，測量脈搏和體溫，每隔一段時間觀察小便的顏色、尿量的多少、尿管是否是通暢等等，並將這些情況記錄下來。

及時哺乳：寶寶餓了，護士會把他抱給媽媽，媽媽一定要將這最珍貴的初乳餵給寶寶。這是值得回味的經歷，留給寶寶也留給自己。寶寶的吸吮還可以促進子宮收縮，減少子宮出血，使傷口儘快回覆復興。

禁食：在術後6小時內應當禁食。這是因為手術容易使腸子受刺激而使腸道功能受到抑制，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，因此，術後會有腹脹感。為了減輕腸內脹氣，暫時不要進食。

產後第一天（6小時以後）：

躺著的姿勢：產婦產後平臥6小時以後就能夠枕枕頭了，這時候最好採用側臥位，可以將被子或毯子墊在背後，使身體和床成20～30度角，這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛，會覺得舒服一些。

止痛的辦法：麻藥勁過了以後，大多數產婦會感覺腹部傷口痛苦悲傷，這時候可以請醫生開些處方藥，或者可使用陣痛泵緩解痛苦。

儘快進食：剖腹產6小時後可以飲用一些排氣類的湯，如蘿蔔湯等，以增強腸蠕動，促進排氣，減少肚脹，同時也能夠補充體內的水分。但是，一些容易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、澱粉類食物，應該少吃或不吃，以防腹脹更加嚴重。

儘早活動：此時特別需要注意保暖以及各種管道的暢通情況;勤換衛生巾，保持清潔;腹部的沙袋需放置8小時;12小時後，產婦在家人或護士的幫助下可以改變體位，翻翻身、動動腿。術後知覺恢復後，就應該進行肢體活動，24小時後應該練習翻身、坐起，並下床慢慢活動，條件允許還應該下地走一走，運動可以或許促進血液循環，使傷口癒合更加迅速，並能增強胃腸蠕動，儘早排氣，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

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產後第一個星期：

大量飲水：產後的三到五天內，媽媽的身體還是很虛弱。傷口仍然痛苦悲傷，年輕的媽媽會有便祕和腫脹的感覺，這是麻醉所引起的，因此大量飲水是特別很是必要的。最好引用熱茶和不低於室內溫度的水，這些都能促進腸子的蠕動。

及時排便：剖腹產後，由於痛苦悲傷致使腹部不敢用力，大小便不克不及及時排洩，容易造成尿瀦留和大便祕結。因此更應該按正常的作息，養成習慣，及時大小便。

請家人都來幫忙：剖腹產的媽媽一樣平常是5-7天出院。在出院之前，年輕的媽媽需要找好可以或許幫助她共同分擔家務勞動、做飯和帶孩子的幫手。最好是爸爸可以或許休假，或者孩子的爺爺、奶奶、外公和外婆可以或許提供幫助。因為，剖腹產分娩的媽媽比自然分娩的媽媽需要更多地“做媽媽了的感覺”，因此她們常常抱著孩子不放手，所以其他的工作應該有人為她分擔。

飲食：當產婦排氣後，飲食可由流質改為半流質，食物宜富有營養且容易消化。可以選擇蛋湯、爛粥、麵條等，然後依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。這個階段千萬不要急於喝一些油膩的下奶湯，例如雞湯、肉湯等等。

分娩後兩個月內：

不要負重：目下當今寶寶是年輕母親時候中的統統。這個時候，不要提舉任何比自己的寶寶更重的東西，而隨著寶寶在一天天地長高、增重，媽媽的力量也在逐漸增強。分娩兩個月左右可以測驗考試走樓梯了，一天之中上、下一層樓足夠了，剛入手下手的時候甚至要比這個運動量還要小。

不要自己開車：在產後的頭兩、三個星期不要自己開車。踩離合器、剎車和油門此時對新媽媽來說還是一件費勁的事情，在遇到緊急情況的時候，極可能不克不及作出迅速的迴響反映。

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剖腹產後多久可以用收腹衣?

剖腹產後，一樣平常情況下都處於平躺的睡眠狀態，如果這個時候產婦躺著沒有其他特別狀態的話，一樣平常醫護人員不讓產婦這個時候使用收腹衣，不過當產婦要入手下手活動，必然會所翻身或者小便之類的，或者第二天要下床活動，走動走動的話，可使用收腹衣。特別注意的是在第一次下床之前，為了不走動扯到了傷口，此時一定要用收腹衣，這個很重要。也有些寶媽剖腹產半個月入手下手用，我是第五天就入手下手穿了

一樣平常醫生會鼓動勉勵建議產婦在產後第一天就入手下手使用收腹帶，這個是希望產婦可以或許儘快把痰盂咳出，下床活動等有助於產後恢復。而剖腹產產婦在產後使用收腹衣後，會有助於痛苦悲傷的一定程度的消失和緩解，配合度也比較好。

使用收腹衣注意事項：

用收腹衣是幫助產後媽媽恢復身材的一個好幫手，一樣平常情況下，順產、流產後當天即可以使用，剖腹產建議傷口癒合後使用。如一段時間才使用收腹衣的話，建議加配一個加強型漢方貼。產後收腹衣正確的使用時間為：收腹衣應在每天飯後半小時，排尿之後戴上，就寢前取下，每天佩戴時間不宜超過10小時。

我自己是朋友介紹的，買了兩套柏尚燃脂收腹衣堅持穿了三個月，恢復了孕前98斤，目下當今很多寶媽都問我用了什麼方法，出去逛街自信滿滿的，什麼漂亮衣服都能穿

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剖腹產後注意事項 7大危險動作千萬別做

通常剖腹生產是避免因陰道生產可能對嬰兒或母親性命及健康造成損害。但近來有部份剖腹生產被用作替代本來的自然分娩。世界衛生組織建議，剖腹生產不應超過15%，以5-10%為佳。

剖腹產究竟結果是一項外科手術，肯定對身體是有一定的影響。剖腹產後有哪些注意事項?小編告訴你。

剖腹產後的危險動作之一：平臥

因為剖腹產之後，隨著麻醉效果的逐漸消退，就會出現切口的痛苦悲傷，而平臥位子宮收縮的痛苦悲傷最敏感，故應採取側臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背後，以減輕身體移動時對切口聽震動和牽拉痛。

剖腹產後的危險動作之二：不活動

術後知覺恢復後，就應該進行肢體活動，24小時後應該練習翻身、坐起，並下床慢慢活動，因為活動了腸道才能活動，腸道活動了才能排氣，排氣了才能慢慢進食，恢復飲食了才可以吃一些下奶的東西，讓乳汁進一步分泌。這樣助於產婦體力恢復，促進排尿、排便，促進惡露排出，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

剖腹產後的危險動作之三：不敢大小便

剖腹產後，由於痛苦悲傷致使產婦腹部不敢用力，大小便不克不及及時排洩，易造成尿瀦留和大便祕結，故術後產婦應按日常平凡習慣及時大小便，日常平凡多喝水，沖洗尿道，預防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感覺的時候就要解小便。

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剖腹產後的危險動作之四：坐浴或盆浴

進行剖腹產後的媽媽，在傷口拆線前不克不及淋浴洗澡，要保持腹部傷口的乾燥、清潔，可用溫水擦洗局部，或是請醫生將腹部傷口做好防水保護後再進行淋浴。

要注意的是：在產後四周之內子宮頸還沒有閉合，不要進行坐浴或盆浴，以避免引起子宮或盆腔感染。但是應該每日沖洗外陰2~3次。有側切傷口的產婦，應該在每次便後均沖洗外陰。

剖腹產後的危險動作之五：大魚大肉

剖腹產後，產婦會消耗大量能量，所以要及時補充營養，但不宜立即進食大量含高蛋白的食品，術後一週內禁食蛋類、發酵食物及牛奶，以免脹氣，一週後可入手下手攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物，幫助組織修復。同時，應少食用油膩、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高營養、高熱量、易消化的食物。

剖腹產後的危險動作之六：性生活

惡露未乾淨或產後42天以內，由於子宮內的創面還沒有完全修復，所以要絕對禁止性生活。如果為了一時之歡而忘了“戒嚴令”，很容易造成產褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良後果。惡露乾淨較早的產婦，在恢復性生活時一定要採取靠得住的避孕措施，因為產褥期受孕也是常見的事，應引起重視。

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剖腹產後的危險動作之七：吹風著涼

產後，產婦的毛孔會完全張開，正是“身強力壯”的時候，如果因空調等製冷設置溫度太低而使產婦著涼，不僅容易使其感冒，更容易落下病根。因此，注意空調的風不可以直接吹到產婦，室溫一樣平常以25-28℃為宜，產婦應穿長袖衣和長褲，最好還穿上一雙薄襪子，穿著不宜暴露。

另外，剖腹產術後半個月內切勿淋浴或者是坐浴，最好採用擦浴體式格局清潔身體和傷口。惡露未排淨之前禁止盆浴，因為此時私處特別脆弱，容易引起細菌感染，引發產後併發症，產婦需要每天堅持清洗

另外，產後最初幾天，產婦幾乎都有便祕的困擾。這是由於腸道和腹部肌肉鬆弛的緣故。所以，順產的產婦從分娩當天就可多補充液體和吃些青菜水果來加以改善

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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