分類:育兒

圖片來源:昭元兒童攝影(配圖與本文內容無關)

歷經半月的寒冷,終於迎來了陽光。在這乍寒乍熱的天,寶寶最容易生病。特別是咳嗽,更是孩子的常見疾病,可總吃藥也不是個事兒啊。今天,小麼就要給大家分享一下不吃藥也能治癒咳嗽的方法。

對,小麼說的就是食療。但是食療也並不是可以治療全部類型的咳嗽,主要是針對以下幾種類型,且在症狀初期不太嚴重的時候。如果咳嗽實在厲害,媽媽還是儘快帶寶寶看醫生吧!

風寒咳嗽

風寒咳嗽是由機體感觸感染風寒、肺氣失宣所致的咳嗽。主要施展闡發為咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰,伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發燒等。

【白蘿蔔蜂蜜】

白蘿蔔品味辛甘,可以治療或輔助治療多種疾病。既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣、緩解咳嗽。蜂蜜味甘,具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養顏等功效,二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳祕方。

做法:先取一個白蘿蔔,洗淨去皮;將蘿蔔切成丁(大小如黃豆);取半瓶蜂蜜,將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中。過2個小時,把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大湯匙,以溫水稀釋,一天飲用4-5次,從第二天起咳嗽就可以停止,此方法對於氣喘也有一定療效。

肺火旺咳嗽

肺火旺盛是很多緣故原由綜合在一起導致的,比如說長時間膳食不均、喜歡吃辛辣油膩的食物、身體長時間缺水、睡眠質量差等。主要施展闡發為反覆咳嗽、咳黃痰,伴有口乾、咽痛、便祕、尿赤、身熱或伴有喘息等症狀。

注意飲食,儘可能少吃辛辣刺激性食物和油膩油炸食品。多吃瓜果蔬菜,多喝水。

【蒸冰糖雪梨汁】

梨潤肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,增強潤沛止咳作用,可治療肺燥咳嗽、乾咳無痰、脣乾咽乾等症,特別適合秋天食用。

做法:將雪梨去皮,切開頂部,用勺子挖掉內核,中間放入冰糖,放回頂蓋,將雪梨將雪梨雪梨放入蒸鍋內蒸30分鐘左右,就可以吃了。要堅持食用幾次才可見效。

晨起咳嗽

望文生義,在早晨的時候咳嗽,多是因為早上空氣較涼,寶寶在醒後吸入了涼空氣所導致的。

【雞蛋花蜂蜜】

蜂蜜水可以止咳,如果再加上雞蛋,可能效果更好。

做法:將一個雞蛋加滾燙開水衝成蛋花,待稍冷卻後加入蜂蜜1勺,滴入香油少許,每天早上空腹喝下,10-15天可以或許見效。

夜裡咳嗽

白天咳嗽較輕,到了晚上症狀會加重,甚至影響寶寶的睡眠。

【含蜂蜜】

如果經常感冒咳嗽,咳起來沒完沒了,特別是在晚上,咳得睡不著覺。這時候,可以在睡前喝一勺蜂蜜,慢慢含著,慢慢地把蜂蜜嚥下去。睡著以後咳嗽症狀就會減輕很多。

體虛咳嗽

日常平凡身體就比較虛弱,一旦發生咳嗽,長時間不愈。

【糖水衝雞蛋】

將雞蛋打入碗中,攪勻,用50克白糖加半碗水煮沸,趁熱衝蛋,攪和,再準備鮮姜適量榨汁,倒入衝好的蛋湯中,每天早晚各服1次。適合因寒涼引起的咳嗽、久咳不愈等。

小麼說說:很多家長一看到寶寶咳嗽就慌了神,趕快帶寶寶去醫院拿藥、掛點滴,其實這對寶寶是不好的。經常服藥會讓寶寶的抵抗力下降併產生依賴性,因此,食療就可以好的咳嗽,媽媽還是儘可能少讓寶寶吃藥吧。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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