同樣是一天一煲湯，這樣的月子餐才有營養有味道！讓老公快學起來

身邊有不少新媽媽抱怨，月子過得特別很是不好，首先不說老公不體諒，寶寶鬧騰得很，自己嚴重少眠......

就說飲食方面吧，自從生了寶寶後，媽媽、婆婆、老公天天催促著喝湯。

婆婆：多喝點湯，這樣奶水才會多，寶寶才有得吃！

媽媽：多喝點湯，這樣才能恢復得快一點，奶水多一點！

老公：多喝點湯，這樣對身體好！

可是，天天豬腳湯、老雞湯、黃酒湯輪流換，湯裡濃稠又無味，鹽也基本上沒有放，老公你天天喝一下碰運氣！

寶寶心裡苦，寶寶不說，寶寶還是堅持喝完了一個月！

其實，月子餐也是可以多樣化的，不一定就只限定在那幾種湯湯水水裡。月子餐的搭配可以測驗考試一下以下的這些，老公們學著做起來吧！

懷孕十個月，在飲食方面已經禁忌頗多，很多東西都已經不敢吃了。生了寶寶後還是如此，生活該變得多麼乏味！新媽媽們其實也能夠測驗考試多樣的飲食，只要營養均衡，就可以滿足寶寶所需要的營養成分。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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