食物千千萬,寶寶看得頭昏眼花,可其實不是每一樣都能給他吃呀。
小南覺得寶寶們吃東西,有點兒像升級打怪,到一定年齡了才能吃什麼,在這個年齡段,有些東西就是不克不及吃。
怎麼辦?涼拌,等著唄。
反正小南哺乳期那年,看著豚豚這樣那樣都不克不及吃,特別特別心理平衡:哼,我吃不了,你也吃不了,扯平。
1歲之前,這些東西,小南和昕爸堅決不給豚豚吃:
調味品,比如鹽、味精、醬油等——
想吃?門都沒有。
那麼個小肉團,啥設置裝備擺設都不完善,這麼重口味的東西吃下去,考慮過腎臟的感觸感染嗎?還會干擾身體對別的營養元素的吸收。
再退一萬步說,從小就這麼重口味,寶寶以後還吃得下清淡食物?挑食啊厭食啊都會冒出來。
海鮮——
很多大人吃海鮮都過敏,何況寶寶。
尤其是螃蟹、蝦這些帶殼的,很多寶寶過敏都是經不住它們的誘惑。
汞含量高的魚類——
都說魚肉是很好的輔食,可其實不是說逮著啥魚都給寶寶吃呀。
有一些魚,看著很有營養,實際上汞含量高得不要不要的,寶寶吃得越歡,神經系統就越叫苦連天。
哪些魚呢?深海魚佔多數,像劍魚、鯊魚、羅非魚、吞拿魚。
飲料——
市道市情上各種飲料,小南連昕爸都限制他少喝,豚豚就想都別想了。
功能性飲料中那麼多電解質,寶寶這點兒代謝、排洩功能哪能跟它們過招啊,分分鐘敗下陣來,肝、腎、心臟就都搭進去了,傷的傷殘的殘不多,還增加了以後患高血壓、心律不齊的概率。
可樂嘛……對寶寶的牙齒和味覺來說,它很危險,還會讓寶寶興奮,麻麻辛辛苦苦營造出來的寶寶的生物鐘,說打亂就打亂。
鮮奶——
這個還是小南和昕爸喝吧,豚豚只有喝奶粉的份兒。
鮮奶中的酪蛋白質塊頭太大了,寶寶壓根分解不了,喝了也沒法吸收。而且有些物質和乳糖,還會加重寶寶腎臟負擔,或者乾脆讓寶寶便祕。
蜂蜜——
萬一有肉毒桿菌呢?寶寶很容易中毒噠。
1歲以下的寶寶嘛,喝喝白開水就行了。
豚豚這傢伙,以為自己過了1歲,就可以想吃啥就吃啥了,too young too simple啊。
還是有這麼多東西不克不及吃哦。
果汁——
對,你是可以喝果汁了,哭著嚷著每天也不克不及超過120毫升,小南會用榨汁機現做現喝,還可勁地加水稀釋。
超市裡的果汁呢?那麼多添加物,想都別想。
爆米花——
看著你爹你娘吃就好了,其實我們也是偶爾解個饞,鉛含量那麼高,但爆米花香啊,對小孩子誘惑很大,豚豚要是吃了,按他那饞勁,肯定停不下來啊。
想到萬一吃出一個鉛慢性中毒……好可怕。
果凍——
也是一堆添加物拼湊出來的東西,還都不是好東西:又沒營養,又有一定毒性,吃多了影響寶寶身體發育和智力發育。
再說了,萬一噎住呢?
巧克力——
吃多了牙齒不喜歡,中樞神經也會過於亢奮,寶寶就容易焦慮,還心跳加快,呃,到後來連吃飯都沒啥胃口了。
豆類——
有些寶寶,過敏原就是豆類,這一過敏啊,很多問題都會冒出來。
這可容易出狀況,哎,親戚送了那麼多自家種的黃豆,看來是便宜小南和昕爸嘍。
其實,寶寶們不克不及吃的東西,遠遠不止上面這些。粑粑麻麻在餵養過程當中如果拿捏不住,最好問問醫生,或自己搜索一下,從源頭上杜絕病從口入。好了,今天就說到這裡啦,下次再跟大家交流。
溫馨提示:各位粑粑麻麻,如果遇到育兒問題,歡迎在文章底部給小南留言,小南每週末會抽出時間來解答。
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