男人如何讓皮膚變緊實

健康諮詢描述：我的肌膚鬆弛下垂了，面部肌膚也沒有彈性了，感覺肌膚也衰老不緊緻了，臉部皺紋也多了，怎麼辦

想得到怎樣的幫助：男人如何讓皮膚變緊實，做面部整形提升有效嗎

病情分析：
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪等等，飲食清淡
指導意見：
可以多吃富含優質蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而美容護膚

病情分析：
你好，很高興為你解答，隨著年齡的增長，臉部肌膚鬆弛是正常現象。
指導意見：
建議你可以做PSt面部提升，是一種微創手術，無痛無痕無切口，無副作用，效果明顯，一般可維持三到五年，平時可以多吃含膠原蛋白的食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。

病情分析：
你好，根據你說的情況，隨著年齡的增長，臉部肌膚鬆弛是正常的。
指導意見：
建議每天洗臉的時候按摩臉部，還可以做pst面部提升，平時注意休息，不要熬夜。
以上是對“男人如何讓皮膚變緊實”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

先生您好：想要使臉部皮膚變得緊實建議您做PST面部提升，PST面部提升是專家根據30多年的臨床經驗總結出來的面部提升方法，在內窺鏡顯微攝錄系統監測下分層、分段、階梯式提升肌膚，整個緊緻提升效果顯著穩定且不會損傷面部肌膚。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。