臉上好多痘印怎麼辦？

健康諮詢描述： 上高中的時候，我臉上長了很多的痘痘，又疼又癢的，經常又摳又擠的，臉上留下了很多的痘印，紅色的，非常難看，試過很多祛斑產品都沒有效果，表面皮膚乾燥，容易起油，非常苦惱。

想得到怎樣的幫助：臉上好多痘印怎麼辦？

這位朋友你好，去痘印首先可以選擇白糖，用白糖去痘印的方法很簡單。首先，用洗面奶清潔面部，一定記得在清潔的時候要將泡沫全都清洗掉，特別是髮髻邊緣的。在洗完臉時候，可以取一點白砂糖出來，將它們放在手心，加上一點點色水揉搓一下，然後放在臉上輕輕的按摩揉搓，特別是有痘印的地方。這裡記得不要太用力，不然會引起皮膚過敏。一分鐘之後，在用清水清洗乾淨就可以了。白糖對上後的癒合是很有好處的，痘印當然也是可以的。每天可以使用2-3次，堅持7天的話，就會看到痘印明顯的淡化，甚至消失。
還可以採取蘋果去痘印，這樣對於肌膚的健康是有益的。首先，要將蘋果用攪拌機攪成蘋果泥，然後將這蘋果泥直接塗敷在臉上，有痘印的地方一定要塗到，半小時後，用鹽水清潔乾淨，就可以了。不僅能去痘印，還能去雀斑和青春痘。將蘋果切成片，然後將沸水倒在一片蘋果上，等到蘋果片變軟之後，在將蘋果片從水中驅逐來。
其實，想要改善痘痘問題，就必須先正視你的睡眠問題，心理醫師可以幫你找出失眠原因，經過階段性的治療，讓你不但可以睡個好眠，也解決了痘痘的發生。所以，如果臉上有痘印就可以嘗試以上的這些方法，只要長時間的堅持下去，臉上的痘印就會消失的。

你好，去痘印可以使用具有淡化痘痕印的產品，通過直接作用於因受損肌膚纖維組織排序錯亂，全部提高皮膚新陳代謝活力及細胞活性，促進皮膚新鮮細胞再生;最終實現消除青春痘疤痕、平復凹凸型痘坑。可以徹底清除痘痘內部脂褐素並抑制脂褐素的合成，從而徹底清除痘印。
而且長了痘痘也不要自己用手擠壓，結痂後更不能用手扣掉，不要吃辛辣刺激性的食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情的舒暢。每天也最好堅持口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。
此外，還可以利用生薑，生薑是芳香性辛辣健胃藥，有興奮、發汗、溫暖、解毒、止嘔等作用，對於魚蟹毒的解毒非常有效。適用於外感風寒等感冒，遭受冰雪、水溼、寒冷侵襲之後音薑湯便可預防感冒。薑片除了以上的效果，還有去痘印的功效。因為姜能夠活血，可以讓痘印下的組織再次活躍起來，把生薑切片，先在痘印上緊緊按一分鐘，然後讓生薑片貼在臉上，大概5-10分鐘後就會覺得局部開始發熱，再過幾分鐘後就可以取下來，每週一次即可。因為生薑能夠促進血液循環，所以能加速皮膚的恢復。
最後，堅持定期去角質也很重要，這樣不僅能改善痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。

病情分析：你好，從長痘到自行消失，是要有一個過程的，多數人是到了一定年齡後，就慢慢恢復到正常了。其實青春期的年青人臉長痘，多數是正常的生理現象。從醫學角度來講，多與內分泌失調引起皮腺分泌過多相關。但也有不少人是由於體溼熱偏盛，或飲食搭配不合理，生活無規律所導致。
指導意見：因此治療與預防痘痘，要是從消除病因著手，要從優化不良的生活習慣開始。建議平日要養成定時排解大便和生活起居有規律的好習慣；注意保持皮膚清潔，不要亂擠亂抓痘痘，防止引起併發感染而留下痘坑；日常飲食宜清淡易消化為主，少吃辛辣油膩之物，多吃豆類及豆製品，因為豆類都具有很好的清熱利溼作用；平常可用金銀花、蒲公英、荷葉等泡水代茶飲用，有利於及時清除體內溼熱之氣。
以上是對“臉上好多痘印怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析： 你好，首選要確定你的痘印類型：
1.黑色痘印：黑色痘印是痘痘發炎感染後引起的色素沉著狀況。痘痘去除後，在痘痘生長的部位出現的黑乎乎的印記。一般黑色痘印都是假性痘印，隨著時間的推移，它會自己慢慢消失。
2.紅色痘印：紅色痘印是指痘痘部位的皮膚細胞發炎引起了血管擴張，在痘痘消退後留下的的暫時性紅色的痘印。這種痘印一般半年左右就會自行消失，也是一種假性痘印。
指導意見：建議每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋，多喝水，清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃大蕉調理一下。平時可以用維e或蘆薈膠塗抹，也可試試美國噻咪歐幫助修復，如果臉上還有痘痘千萬不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。最好多喝些花茶，可以美容皮膚。多吃蔬菜水果，多吃維生素，另外要注意休息，不可熬夜。

您好，無論是青春痘還是上火痘，最煩人的不是痘痘本身，而是留下來的痘印，總是揮之不去，痘痘也總是無情地蹬鼻子上臉，也很無奈，不過只要我們做好護膚預防工作，痘印還是會遠離我們的，如果你已經有痘印了。也不要著急，先了解痘痘及痘印的成因，再來了解如何去除痘印最有效。
除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是：
1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋.
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素va,vc,ve等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維他)

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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