如何提高0～3歲寶寶智力

從0-1週歲這一年是變化極大的一年，應區分為下面4個階段進行不同的開發訓練。很全面，寶媽們一定要收藏。

【0-3個月】

①父母應多花點心思讓嬰兒四周的環境充滿美麗的色彩，在床鋪四周掛些美麗的圖畫，擺些色彩明亮的玩具、盆栽等加以裝飾。

②從出生入手下手，父母在養育過程當中要儘可能多對他說話，不要認為嬰兒聽不懂就不合錯誤他講話，經常對嬰兒說話有助於他提早理解語言，學會說話。

③要對嬰兒入手下手動作方面的訓練，讓嬰兒用手握住母親的手指，從出生後就入手下手訓練握力。

④嬰兒俯臥時，訓練嬰兒擡頭，讓嬰兒擡起臉部觀看前面的東西，下巴也能短時離床，雙肩也能擡起來。

⑤俯臥訓練擡頭的同時，用手抵住嬰兒的足底練習爬行。

⑥近幾年很多醫院開展的嬰兒游泳對嬰兒智力發育也很有好處，因為嬰兒游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的，在游泳的過程當中也會提高大腦的功能，施展闡發為大腦對外界環境的迴響反映能力快，智力發育好。

【4-6個月】

嬰兒處於爬行階段，還不會自己用四肢舉動的力量把身體支撐起來。

①讓嬰兒多看各種顏色的圖畫、玩具及物品，並告訴嬰兒物體的名稱和顏色，可以使嬰兒對顏色認知發展過程大大提前。

②儘可能增強嬰兒用手抓東西的能力，讓他可以用手握住或觸摸接觸各種不同的東西，如絲綢、毛、棉布、緞子、海綿等。

③動作方面可以讓嬰兒趴著，繼續訓練他擡頭，只是時間可以更長些，訓練時家長可以站在孩子頭前與他講話，使孩子前臂支撐全身，將胸部擡起。

④還可以讓孩子學習由仰臥翻至側臥，然後再翻至俯臥，可將玩具放在孩子的一側但他伸手夠不著處，他會為夠取玩具先翻倒，伸手使勁也夠不著時，全身再使勁就會變成俯臥，經常翻滾有助於肌肉關節綜合能力的發展。

【7-10個月】

嬰兒入手下手會用四肢匍匐前進。

①家長可以讓嬰兒把玩自己的手指頭，給他紙張讓他學習撕紙，把東西放在嬰兒手能拿到的地方，讓他伸手抓。

②嬰兒吸吮自己的手指時，家長不要立刻阻止他，因為這透露表現嬰兒已經進入新的成長階段，已經有自己將東西送進嘴裡的能力。

③讓嬰兒儘可能爬行，腹部逐漸離開床面，並用手臂轉圈或撤退退卻，讓他儘可能自由地爬來爬去。爬行可以或許促進肌肉系統的發育及運動調節機能，而不宜太早使用學步車。因為經由過程對比發現，經過爬行的孩子其閱讀和圖像思維能力較好。

④讓孩子練習用手抓小積木，訓練他用拇指和其他手指配合抓，每日練習數次。

【11-12個月】

嬰兒處於扶走時期。

①教他認識實物、圖片，把幾種東西或幾張圖片放在一起讓他挑選、指認，同時教他模仿說出名稱來。

②教嬰兒玩簡單的玩具，堆積木，將玩具全部用手帕蓋起來，看看他會怎麼做；或將玩具蓋起來，只露出一小部分，再將玩具藏在箱子裡或桌子下，看看他的迴響反映。

③入手下手時可讓嬰兒扶物站立，逐步訓練他扶著椅子或推車邁步。

④這個時期最重要的還是要注意語言的學習，要引導嬰兒讓他模仿媽媽所說的話。讓孩子學習用"叔叔”、"阿姨”、"哥哥”、"姐姐”等稱呼周圍熟悉的人。

1-3歲智力提升全面方案

【1歲】

已經進入幼兒期，可以或許自己走路；智能已有很大增強；好奇心強烈。這一時期寶寶的生理和智力發育都很快，可以用一日千里來形容。但這時候的寶寶也很不成熟，基本不具備自我保護能力，所以家長仍不可漫不經心，隨時注意寶寶的安全。另外，如果寶寶說話較晚，沒必要心急，要堅持對他多說話。

發育指標：能較平穩地走路，摔倒時能自己爬起來；能指認成人說的物品，能按照大人的話做一些簡單的動作，能用動作和發出音節回答成人的問話，認識生活中成見的幾種動植物。

養育要點：

此期兒童一日進食量大約為：糧食150g肉40-50g雞蛋1個/牛奶250-500ml/豆製品25-50g/蔬菜和水果150-250g/油和糖各10g。每天安排三頓正餐，上午、下戰書各加一次零食。

起居：睡眠13-14小時，白天睡兩次，每次1.5-2小時。

訓練小孩子坐盆大小便。

衣服要以純綿質地為最好。

測驗考試讓孩子自己吃飯。

保持口腔衛生。

吃飯、吃糖後要喝白開水。

遊戲：可以發展孩子的運動能力。父母要幫助寶寶玩鞦韆，滑梯，推車，皮球等。

訓練方法：

1、不要限制孩子的求知慾

這一時期的孩子，好奇心很強，對任何事物都會感興趣，什麼東西都想碰一碰。這是一種求知的施展闡發，是智能發育到這個階段的特徵。家長不要隨意馬虎做出限制孩子言行的舉動，以免影響孩子的好奇心和求知慾。家長這時候應該做的除正確引導孩子外，就是要為孩子創造更好更安全的環境。

特別建議：每天要有兩小時以上的戶外活動時間。

2、多和寶寶用語言交流

這一時期幼兒發育的個體差異較大，有的孩子還不會說話。這就要求家長，尤其是媽媽，更要注意多和孩子說話，多給他提出問題，說話晚的孩子不一定智商低，多提問，可以刺激他的大腦，讓他的語言功能能儘早發育。

特別提示：不要教小孩子“小兒語”，用標準的說法指導孩子的行為，用正確的語言和孩子說話。

3、教寶寶認知

在教孩子說話的同時，最好教他認識各種事物，這樣可以事半功倍。寶寶純潔得象一張白紙，在這個時期，求知慾極強，對於他，什麼都是新鮮的。這時候教寶寶認識周圍時間是極好的機會，會讓寶寶受益終身。

特別提示：只有孩子做危險的動作時，才可以斥責。

【2歲】

這個時期的孩子，可以充分利用各種媒體啟發孩子。媽媽可以充分利用家裡的廣播、電視、“VCD”中的幼兒節目來啟發和教育孩子，還可以時常從網上學習一些最新的育兒體式格局，這不但經濟有效，而且可以在耳濡目染中讓還學習更多的語言，加大孩子的信息量，提高他的思維能力，從而促進孩子智力和身體的全面發育。

發育指標：平穩地走路，初步學會雙腳原地縱跳的動作。能說簡單的話語，看懂簡單的畫片。喜歡畫畫；能區分物品的多與少，大與小，能摸索空間防衛。認識生活中常見的幾種自然現象。

養育要點：

此期兒童一日進食量大約為：雞蛋1個，牛奶，其他適當多於前半年量，加一些烤脆的饅頭片，麵包乾和硬點心，增強咀嚼功能，利於牙齒生長。注意給孩子飲水。按體重算，每千克體重100-150毫升水，除牛奶、飯中的水外，還要加一定量的水。

起居：每天睡覺12-14小時，白天睡覺兩次。

訓練孩子自己吃飯，坐盆大小便，脫鞋，摘帽子。

這時候候的孩子夜間尿床是普遍的，沒必要特意把孩子叫醒撒尿。

訓練方法：

1、鍛鍊寶寶手指的靈活性

到了這一階段，孩子的手指已很靈活了。為了進一步加強他手指的靈活性，促進大腦發育，媽媽可以和小寶寶一起做手指操。和著音樂的節奏，讓每一個手指得到運動。還可讓寶寶經常拿小些的物體。搭積木是這個時期最好的遊戲。

特別建議：用手指拿東西，是刺激大腦最好的辦法。

2、鍛鍊寶寶的眼腦和腳的協調性

在會走以前，孩子主要學習支配自己的雙手，到了這個時期，孩子已能獨立行走，就要注意培育種植提拔孩子自由支配自己的雙腿和雙腳的運動，使眼，腦，腳及全身動作協調起來，一樣平常可扶孩子多做上下樓梯的運動，節假日最好帶孩子出遊，讓他在大自然中盡情活動。

特別建議：儘量給孩子各種玩具，使他們體會到遊戲的快樂。

3、開發寶寶的運動能力

這個時期的孩子懂得和別人共同遊戲。已經可以獨立完成一些簡單的遊戲動作。父母要多陪孩子玩耍，帶他做一些可使全身得到運動的遊戲，如玩皮球等，從而促進孩子迴響反映能力和肌肉的發育。

特別提示：孩子的破壞能力增強了，要注意經常檢查孩子的玩具，看看破壞的地方時是否是會割破手指或扎傷眼睛。

4、玩沙子、捏膠泥對孩子很有益處

我們成年人大都有兒時玩沙土、捏膠泥的經歷。對於幼兒、玩沙土捏膠泥是一種很有啟發性的遊戲。有老人說，玩沙子可以“去火”。切實其實，沙子其實不髒，而且沙土含有有益人體健康的元素。根據您的經驗，教孩子玩各種沙土遊戲，如挖洞等，還可以示範性地用膠泥捏一些簡單可愛的形象，引發孩子興趣。

特別提示：玩沙子、捏膠泥後一定要給寶寶洗手。

5、鼓動勉勵寶寶隨意地塗畫

這一時期的孩子會對用筆塗畫產生濃厚興趣。給孩子準備好筆和紙，讓他隨意塗畫。家長只可以誇獎和鼓動勉勵他，不要說他畫的不要或教他怎麼畫，這個時候他是成年人的老師！如果他把作品畫在牆壁或地板上，也千萬不要叱責他。總之，要讓寶寶畫得隨意和盡興，為開發他的創造力打好根蒂根基。

特別提示：不要讓寶寶獨自拿到鋼筆或圓珠筆一類的東西玩。

6、鼓動勉勵和小朋友一起玩，讓寶寶“合群”

人原本就是群居動物，與他人合作是人類的天性。這個時期，要引導寶寶，讓他學著與他人融洽相處。父母要經常帶寶寶出去接觸外面的人和事，鼓動勉勵寶寶與其他小朋友一起玩，在遊戲中學會與人合作，學會容忍別人，初步培育種植提拔他的集體觀念。

特別提示：在安排活動時，要注意飯前，飯後半小時不要劇烈活動。

7、寶寶已經很“獨立”，他的見識日漸廣泛，“自我意識”不斷增強，什麼都想自己做

家長這時候不要施展闡發出不放在眼裡或制止他做什麼，只可以啟發和引導他，以免限制孩子的主觀意願。因為主觀能動性是智力開發的動力。

特別提示：危險物品要遠離寶寶。

8、逐漸培育種植提拔寶寶自立的生活習慣

這個時期不要再絡繹不絕地追著孩子餵飯。要平等地與孩子同餐，讓孩子養成專心獨立吃飯的習慣。但要隨時關注他，並幫他養成飯前便後洗手的習慣。還要逐漸教孩子自己穿衣穿鞋，教他係扣子和鞋帶。逐漸幫助孩子學會去洗手間。另外，睡眠時間要充足，早睡早起。

特別建議：最好要教他學會刷牙。

【3歲】

這 個時期的幼兒很可愛且很好動，是生理和心理髮育的重要時期，要在繼續開發兒童的智能的同時，逐步養成良好的生活習慣。這時候孩子的運動能力增強，身體協調性 更好了；記憶力、求知慾、創造力等都很強，做事情入手下手不喜歡聽比手劃腳，孩子的模仿能力也很強，家人最好有良好的學習習慣，以對孩子產生好的影響，這會影 響到孩子日後的學習生活。

發育指標：能自己上下臺階，較自然地跑步；能自己吃飯，控制大小便；能正確表達自己的各種情緒；完整地做毛遂自薦，初步懂得與同伴交往；在成人引導下禮貌待人。

養育要點：

此期兒童一日進食量大約為：每天400-600ml牛奶雞蛋1個，其他主副食較前一階段略有增加，可搭配粗糧。飲食要以糧為主，以肉菜為副，以水果為輔。常吃豆類食品和深色蔬菜。油、鹽、糖要少吃。事物要雜。

每天三次正餐，一次零食，一樣平常在午睡後加。

孩子的生長速度減慢，這是正常的生理現象，沒必要強迫或誘使孩子多餐或食。每天按時開飯、孩子的最好飲品是白開水，少喝含糖分多的飲料。自己吃飯，不追喂。

訓練方法：

1、要認真回答孩子的問題

這一時期寶寶的詞彙已經特別很是多，可以或許聯繫說兩句話，有時還會嘮叨不休，好奇心使他經常會問“為何”。父母這時候要耐心，並要有問有答，而且要用簡練的，孩子能聽懂的語言來回答孩子，如果遇到不知道的問題，要和孩子一起翻閱書籍或問他人，千萬不要為了應付而亂說。

特別建議：如果孩子提出一些奇怪的問題或作出調皮的事，父母處置懲罰的態度應耐心而有靈活性。

2、識別大小，形狀和顏色

這一時期的孩子，已經有了區別各種顏色和大小形狀的概念。一樣平常說話時，可有意把形容物體大小、形狀和顏色的詞強調說，無形中在寶寶的頭腦裡形成一些概念，再拿畫筆或卡片，積木等教孩子認識色彩，知道最基本的幾何型，如方，圓等，並對物體的大小有一定的比較。這樣，孩子的大腦便會愈來愈發達，智能會得到迅速的開發。

特別提示：孩子的學習能力永遠超出父母的想象。

3、多讓寶寶做運動

要讓孩子運動身體，不要只侷限於戶外，家裡只要有條件，也能夠讓孩子在室內做幼兒體操。床上運動對孩子也很有好處。如前後翻滾等。讓寶寶的運動能力和智能同步發展。總之，身體鍛鍊可量體裁衣，沒必要拘泥太多，但要注意寶寶的安全。

特別提示：不要隨便許諾，不要哄騙孩子。

4、鍛鍊手指能促進大腦發育

這麼大的孩子可以學著做一些簡單的小手工。如，可以教他結繩結，讓他學會多種打結方法。還可以教寶寶學會拿剪刀，用剪刀剪紙片。正確使用剪刀可以鍛鍊寶寶手指肌肉的力量，但一定要注意安全，在家長監護下進行。

特別提示：只要孩子精神好，沒必要因孩子吃得少而擔心。

5、孩子的求知慾正強，家長要利用統統機會讓寶寶多學習東西

睡前講故事的做法是很好的。除故事，還可以給他說歌謠、念唐詩、猜謎語、唱催眠曲等。積少成多，孩子的語言和思維能力會有所提高。

特別提示：兩三歲是兒童心理髮育的遷移轉變期，即“第一反抗期”，這是孩子自我意識產生後心理上的迴響反映。

6、學會正確使用筷子

到了這一時期，可以教教孩子用筷子吃飯了。可以同時找支毛筆教他握，因為提毛筆和拿筷子的方法是相通的。如果不在這時候教會正確的拿筷子的手形，以後就很難再改了。

特別建議：對於愛反抗的孩子，父母首先要調整自己的教育方法和態度，充分滿足孩子的合理要求。

7、從這時候期入手下手，要儘量地讓孩子和小朋友一起玩

不要只會和父母玩兒，以防止孩子形成孤僻性格。在玩耍當中，孩子之間會發生爭吵，家長要給予正確的引導，讓孩子學會禮讓他人。可以指導孩子們一起玩“過家家”等遊戲，讓他學著體會與他人合作的樂趣。

特別提示：在遊戲中學習，在快樂中成長。

8、多誇獎孩子

這 一時期的孩子一樣平常基本生活上的瑣事都能自理了，所以，儘量讓孩子自己去幹，有時還要大人在一旁幫助他去完成。當孩子不會做或做的不好的時候，要耐心地告訴他，不要動不動就叱責。當他可以或許很好地完成時，就要及時加以表揚，孩子生活上的瑣事，大人看著很簡單，可是對於孩子來說，就是相當複雜了。總的來說，切忌叱責，以表揚為主。

特別提示：稱讚孩子不要過分。在過多稱讚中成長的孩子無法辨認真假、好壞、成功或失敗。

9、養成好習慣，讓寶寶學著做些家務

幫媽媽做些簡單的家務，對開發孩子智力，培育種植提拔孩子性情很有幫助。比如：可讓孩子收拾整頓自己的玩具；學著疊被子、洗手絹等。

特別建議：孩子什麼事情都想自己乾的願望十分強烈，所以，儘量讓他自己去做。但是，一定要告訴他什麼是危險的事情。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題