怎麼去除黑眼圈，還有這較深的細紋

健康諮詢描述： 我手淫，黑眼圈，細紋都比較明顯想恢復過來怎麼辦，不想去醫院這種情況有半年了，半年前還沒那麼明顯，現在這樣了怎麼辦

病情分析：
首先建議戒除手淫，手淫對於身體損害很大，對皮膚狀態也有影響。
指導意見：
注意適度鍛鍊，加強營養，多吃富含維生素C和膠原蛋白的食物。注意不要熬夜透支生命。

病情分析：
黑眼圈跟熬夜有一定的關係，建議予以局部熱敷，應該能改善症狀。
指導意見：
可以多吃芝麻、花生、黃豆、胡蘿蔔、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助於消除黑眼圈。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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