三七粉吃多久能去斑呢？

健康諮詢描述： 我經常吃點上火的東西，就引起黑眼圈眼袋的原因有睡眠不足,還可以見於內分泌失調、便祕、經常服用藥物等,現在臉上都長斑了，很是苦惱。

想得到怎樣的幫助：三七粉吃多久能去斑呢？

生三七粉功效主要是活血化瘀，用於治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼（空膠囊），灌裝以後服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。
用於祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內服，同時也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗淨就可以了。每週1-2次三七粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯。

病情分析：你好，三七粉的功效與作用是有很多的，三七粉在中藥方面應用比較廣泛，三七粉的正確吃法其實比較簡單的，三七粉的功效廣泛而集中，有活血和補血的雙向調節功效，三七粉的吃法不同，其功效也不一樣；用於日常保健，主要有兩大方面：補血和活血。三七粉的正確吃法我介紹一下用於保健方面的吃法。
指導意見：三七粉的正確吃法，用於美白祛斑三七粉的吃法三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱後會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達到美白效果，三七粉的正確吃法需“生吃”三七粉，不能加熱後在服用。每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。三七粉的正確吃法是每天服用的量無需大，重要的堅持長期服用。三七粉關於保健方面的吃法就是我介紹的這些了，建議你一定要注意身體健康的。

你好！妊娠斑屬於黃褐斑的表現之一，主要和身體內分泌的變化有關。三七補血效果較好，同時也有散血，定痛的作用，臉上長斑和痘，有很多原因引起的。不能把三七當作去斑的良藥，應當諮詢老中醫，看看到底啥原因引起的，然後再對證治療。疾病未診斷清楚前，不要亂用藥。
指導意見：三七粉能活血化瘀，沖服或熬湯用，的確有祛斑的作用，則效果更佳。治療面膚黯斑。生活中，避免長時間面對電腦，注意防晒，睡前要徹底卸妝。此外，規律作息，保持心情愉快，對內分泌有積極作用，能防止黃褐斑的形成。
以上是對“三七粉吃多久能去斑呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：您好，根據現狀描述個人考慮一般是內分泌導致的，從中醫角度來講是氣血運行不暢導致的，三七有活血的作用，可以活血調氣，會有一定的祛斑效果，但是要堅持服用一段時間方有成效，另外，情緒，生活，飲食等都會相互作用，所以養成良好的生活和飲食習慣也是很重要的，望考慮，另外月經量多的話不建議使用
指導意見：根據現狀分析，個人謹提供以下幾點建議，希望對您有所幫助：
1，可以適度服用一些，看自己是否適合，再做決定，以防過敏等情況，然後根據情況酌量服用，一般一天三次，同時保持一個好的心態，養成良好的生活和飲食習慣也是至關重要的。
2，規律生活保證充足睡眠，禁熬夜，對皮膚的修復是很重要的。
3，規律飲食，溫熱清淡飲食，喝熱水飲熱粥，多食蔬菜水果，少食生冷發物油膩辛辣刺激性食物，禁挑食，調理內環境。
4，適度運動，促進新陳代謝，增強體質。
5，調暢情志，保持一個平和的心態，讓自己的美從內而外偷出來。

一、在治療各種跌打損傷或者是出血症，直接用三七粉，就是粉末狀的三七，撒佈傷口即可，如果傷口較大，撒佈三七粉後，需要用消毒紗布加壓包紮，這樣可以迅速止血。　　
二、在治療各種體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便祕、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼睛出血及腦出血，可以用三七每次2g，每天2到3次治療，用溫開水或者是溫米湯送服即可，對體內出血的病症大有好處。三、用三七粉治療由血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產後惡露不停、小腹瘀滯疼痛等，每天用溫開水或者用溫酒送服，三七粉每次2g，每天2到3次。　　
四、在治療祛斑美容養顏的時候，用三七粉與適量的蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10到20分鐘，這樣堅持一段時間具有活血潤膚、抗衰老的功效，時間久了，皮膚會變的光潔、光亮、細嫩、水嫩，（如果同時每天用蜂蜜水內服三七粉對美容祛痘養顏的效果更加，這是一個朋友使用後給我說的，她也是堅持了很長的時間，始終堅信三七粉的對面部的美容效果）　　
五、用三七粉可以治療支氣管擴張症、肺結核和肺膿腫引起得咯血，還具有鎮咳、止血、祛痰以及陣痛的作用，方法是：每次2g的三七粉，每天2到3次，用溫開水或蜂蜜水送服即可，蜂蜜水具有潤喉的作用。在平常情況下喝喝也是好的。　　
六、三七粉可以使心肌耗氧量減少，有助於減輕心臟的負擔，所以三七粉每次2g、每天2到3次，用溫開水送服即可，可以治療冠心病、心絞痛。　　
七、三七粉在治療高血壓高血脂的功效是顯著的，對擴張血管，降低血壓，治療腦動脈硬化，由血脂高、膽固醇增高導致的疾病、還有抗腫瘤、抗癌症作用，最後兩點三七粉起到的作用是預防和輔助的作用，食用方法是：三七粉每次2g，每天2到3次，用溫開水送服即可。現在的不管是應付差事還是朋友聚會，都會喝酒，喝酒對身體的傷害是很大的，尤其是長期性的飲酒會使免疫力下降和對人體的肝臟的持續傷害，所以在飲酒前或引飲酒後（在飲酒前服用效果更好），用溫開水服用適量的三七或者是購買服用方便的三七膠囊，可以隨身裝，這樣久了不僅可以提高人體免疫力並且可以保護人體的肝臟功能，這裡給大家推薦三七精片，在喝酒時容易攜帶三七精片，服用更加方便 。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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