緊緻面頰有啥妙招

健康諮詢描述： 肌膚不緊緻了，臉上的肌膚也沒有彈性了，感覺肌膚鬆弛下垂的嚴重了，肌膚也衰老了，想緊緻肌膚

想得到怎樣的幫助：緊緻面頰有啥妙招，做面部微整形可以嗎

病情分析：
根據你的描述。臉上的皮膚鬆弛下垂，沒有彈性了。這種情況可以去美容院去做美容，也可以去整形醫院去做皮膚，提升手術。
指導意見：
現在的情況可以吃點養生堂的維生素，c和維生素e。護膚品一定要用補水保溼的。保證充足的睡眠，儘量不要熬夜，飲食上注意多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，保持大便通暢。只要只要生活規律了，皮膚也就會好的。

病情分析：
你好，很高興為你解答，隨著年齡的增長臉部肌膚鬆弛是正常現象
指導意見：
建議你平時多吃含膠原蛋白的食物，可以用雞蛋清敷臉，洗臉時用手揉捏臉部，保證充足的睡眠

病情分析：
您好！根據你的描述，其實這是人的自然規律，放寬心態就好！不太建議去整容，建議通過食療和按摩等來加以改善。
指導意見：
建議：首先是情緒上要保持輕鬆愉快，情緒對人的精神面貌很重要；其次是通過面部按摩去增強肌肉的運動，這個得要堅持；第三是通過膳食營養來補充，多攝入人體所需要的各種營養成分，多吃促進身體健康的維生素和微量元素，可以補充維生素E；第四是通過身體鍛鍊來緊緻肌肉和肌膚，這個是最有效而長久的辦法；第五個就是忌諱熬夜和過度疲勞，熬夜是女人的天敵，所以生活作息要規律；第六就是可以通過練習瑜伽的方式使得身體的血液循環得到改善，從而改善皮膚；第七，每天把面部清洗乾淨，每週做3次左右的面膜。祝永葆青春！
以上是對“緊緻面頰有啥妙招”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
主要是女性內分泌失調、精神緊張、壓力過大、營睡眠不足、日晒過度以及外用化妝品使用不當所引起
指導意見：
內在的調理很重要。飲食方面要注意多喝水，可以泡點那個玫瑰花的茶來喝，補充身體流失的水分。注意營養均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分豐富的食物

女士您好：網上流傳的緊緻面頰的妙招不一定有科學依據，想要緊緻肌膚建議您做PST面部提升，PST面部提升是專家根據30多年的臨床經驗總結出來的面部提升方法，不僅可以解決鬆弛下垂的面部皮膚、肌肉、脂肪，還可以去除面部皺紋，效果穩定持久。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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