吃什麼維生素C和E對斑有作用是直接到藥

健康諮詢描述： 我長斑幾年了可能是雀斑想去掉。。。。。。。。。。。。。。。。。

病情分析：
雀斑是局部皮膚黑色素沉著引起的症狀，是代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現。形成原因多數與內分泌有關，尤其是雌激素的水平,月經不調、妊娠、吃避孕藥及慢性腎病都容易出現本病。日晒和精神因素也會加重本病。
指導意見：
注意防晒，每天要保證充足的睡眠避免熬夜。建議你可口服養生堂維生素C和六味地黃丸，配合外擦：氫醌乳膏或白玉軟膏效果非常好的。不要吃油膩和辛辣食物忌食色素深的食物。多飲檸檬汁和西紅柿汁對淡化黑色素也有很好的效果。
目前激光祛斑是利用激光波長對皮膚進行照射，溶解皮膚組織下的黑色素，在利用皮膚新陳代謝功能，把皮膚組織下的黑色素排出體外，從而達到理想的祛斑效果，激光祛斑不會灼傷皮膚，不留疤痕，治癒後不會反彈，這一點您大可以放心。

您好，很高興為您解答！長斑主要是有內分泌失調引起的，先去醫院檢查激素水平後調理。同時日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補充維生素A,E等營養素,它們有抗機體氧化和淡斑作用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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