皮膚晒傷後怎麼美白？

健康諮詢描述： 我昨天和朋友去海邊玩，可能是時間長了一點，天氣又熱，到了晚上回家，就感覺臉特別紅，摸著還有點灼熱感，朋友說這是被太陽晒傷了，我聽了很擔心，想讓皮膚變白，我想知道皮膚晒傷後應該怎麼變白。

想得到怎樣的幫助：皮膚晒傷後怎麼美白？

皮膚晒傷後修復的方法有
1、黃瓜榨汁
黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。皮膚晒傷後，多喝黃瓜榨汁對皮膚癒合有很大幫助，另外也可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，等清涼透入皮膚，疼痛自然消減。
2、西瓜皮蜜糖
用西瓜皮煮湯，具清潤效果。蜜糖內的維生素、葡萄糖及果糖等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛儘早癒合，皮膚回覆光滑。如果配合外敷，作用會更加明顯哦。
3、番茄奇異果
將番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素C，具抗氧化成分，能美白皮膚。另外，果蔬的水分能補充皮膚在暴晒後所喪失的水分，恢復皮膚的彈性。
4、綠豆百合湯
將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
5、絲瓜化瘀茶
絲瓜絡15克、茯苓20克、殭蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯，美白效果不錯。

皮膚晒傷後修復的方法有
1、肌膚晒多了太陽，角質水分蒸發，摸起來就會粗粗乾乾的，首先要做的就是“解肌膚的渴”，喝一大杯水，並用噴霧或溼敷方式，讓角質層再度飽水。
2、肌膚溫度升高，會刺激發炎與黑色素增生，因此補水之後要降低膚溫，建議使用專為晒後設計的冰涼麵膜，塗抹在肌表吸收熱量，有效降低膚溫。
3、除非肌膚已經晒傷了(有紅腫或脫皮現象)，晒後用保溼或美白麵膜都可以!在意斑點的人可選用美白麵膜來預防，並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。
4、對於輕微的晒傷：
在日晒後，皮膚會處於一個較高的溫度，這時候不妨嘗試冷敷皮膚，用溼的冷毛巾大約半小時敷一次，持續四到五個小時。或進行冷水浴，然後再塗上滋潤保溼霜，能馬上補充肌膚水分，降紅降敏，令火辣發紅的肌膚得到鎮靜及舒緩。另外日晒會吸走人體內的大量水分，身體容易出現脫水現象，所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分，也能緩和日晒後的痛苦，不至於肌膚過於脫水。在此期間切勿化妝。

指導意見：
黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗乾淨。
茶水熱敷；用棉球蘸茶水輕輕拍打晒傷處，這樣可以滋養皮膚，減輕灼痛感。因為茶葉裡含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微晒傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。
如果晒傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓晒傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。
乳液護理；在晒傷部位可用1%的氫化可的鬆乳液塗抹，也有一定幫助。
對疼痛部位一天塗3-4次，不要立即洗掉，要在皮膚上停留5-6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。
以上是對“皮膚晒傷後怎麼美白？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

指導意見：
塗抹蘆薈汁；將蘆薈內的�ㄠ�狀汁液塗在被晒傷的皮膚上，讓汁液自然乾透。蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因晒傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
西瓜皮擦拭；西瓜皮含豐富的維他命C，具有消炎、美白的功效，能改善晒傷皮膚。若用西瓜皮在晒傷部位反覆擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在晒紅皮膚上，可有效減輕症狀。吃片藥抗炎消紅腫；阿司匹林具有抗炎效果，可以壓制肌膚中引發紅腫的化學物質。牛奶凍敷；在一個碗中用等量的牛奶、冰塊和水，製作成冷牛奶，把乾淨的布浸透，然後把這塊布敷在晒傷的部位五分鐘。重複三次。

指導意見：
牛奶的脂肪，蛋白質和pH值對肌膚具有舒緩的抗炎效果。另外，較低的溫度可以令血管收縮，緩解浮腫症狀。
皮膚晒傷後的應急處理
如果在晒後引發了肌膚過敏紅腫現象，需要及時對肌膚進行應急處理。一般出現晒傷情況後不適宜再用常用清潔產品，清潔肌膚時最好使用弱酸性符合肌膚PH值的清潔品，以免刺激肌膚，但若不知如何選擇清潔品，最簡單的方法就是使用嬰兒香皂或不含皁鹼的嬰兒沐浴乳等來清潔肌膚。

皮膚晒傷後修復的方法有
1、西瓜皮敷肌膚
做法：把西瓜皮塗抹在晒傷的胳膊上反覆擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反覆多次，皮膚的晒傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒紅的皮膚上更有利於皮膚充分吸收瓜液。
原理：由於西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療晒傷的皮膚。
2、茶水治晒傷
做法：用棉球蘸茶水輕輕拍被晒紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。
原理：茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微晒傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。
如果晒傷的面積太大，您也可以在家裡的臉盆中加入濃茶，讓晒傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。

指導意見：
你好，晒傷後的皮膚要及時補水，最好的方式就是用化妝棉蘸取適量化妝水。放在冰箱裡。10分鐘後取出，輕輕拍於面部。這樣一來。本來有些焦灼的肌膚便可以安定下來。要注意的是晒後不要立即去角質，這會讓本已脆弱的肌膚變得更薄。更敏感。接下來要做的是及時補水，可以選擇適合自己膚質的溫和性的補水面膜，能有效減輕頻繁發生的灼熱、發紅等症狀，使肌膚柔軟、平滑，慢慢恢復美白。
以上是對“皮膚晒傷後怎麼美白？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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