狐臭的患者平時需要注意什麼呢？

健康諮詢描述： 我有狐臭已經好多年的時間了，一直都很困擾的，身邊的朋友都疏遠我，特別的是夏天的時候，身上的味道更是大，現在一直都很困擾這個問題。

想得到怎樣的幫助：狐臭的患者平時需要注意什麼呢？

病情分析：
你的情況考慮是汗腺分泌的汗液有特殊的異味，一般與多汗症，遺傳等有關
指導意見：
輕者不需要治療，保持清潔衛生勤換衣物等，新黴素溶液外塗等，重者可以手術或者激光治療

一、少吃刺激性食物，辣椒、芥末等辛辣刺激食物，有刺激作用，容易刺激神經系統導致大汗腺分泌更多難聞的氣味。口味重的食物如蔥、蒜等的氣味會被人體吸收，通過毛孔排放出，增加了患者難聞的氣味。
二、蔬菜和水果並不能夠直接改善腋臭，但是含有的纖維素和維生素，可以促進體內的細菌和毒素的排放，有效減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，如何通過飲食改善腋臭，患者多吃蔬菜有好處，但是油萊患者不宜多吃。

1選擇適宜的生理環境：由於生存環境潮溼或炎熱多雨，加之病人身體虛弱、 脾胃失健、溼邪易蓄積體內化而為熱，導致腋臭復發，治癒後，居住環境應保持空氣流通、乾燥、 勤換衣服，保持腋下乾爽。
2禁食辛辣刺激食品，養成良好的飲食習慣：辛辣食品或膏樑厚味(高糖、高脂肪 )易造成體內微循環不正常，過多的不飽和脂肪通過汗腺排出體外，由表皮細菌將其分解，產生難 聞的異臭味，因此除腋臭手術治療好後應注意飲食清淡，少吃高糖、高脂肪的食物，除腋臭手術後 少吃辛辣刺激性的食物如辣椒、煙、酒及易產生異味的物質如大蔥、大蒜苗等。
3提高自身的免疫能力：部分患者由於體質差，免疫力不強，整個腋下腺體微 循環未調整過來，不能抵禦細菌的入侵再次出現復發，因此未用完的藥品妥善保存，再次使用。
以上是對“狐臭的患者平時需要注意什麼呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

1忌食含油脂較多的乾果。花生、瓜子、核桃等乾果中的油脂含量也比較豐富，所以還是少吃為妙。
2少吃紅肉，多吃白肉。紅肉指的是豬肉、牛肉、羊肉等脂肪含量高的肉類;白肉指的是禽肉及魚肉，脂肪含量相對會少一些。吃多了含油脂豐富的食物，部分油脂就會跟著血液流動，最終由大汗腺排出，經細菌分解後形成狐臭。所以狐臭患者應儘量少吃油膩和含油脂高的食物。
3忌食有刺激性氣味的食物。像洋蔥、蒜頭、辛辣等食物中含有一定的硫，被人體吸收後，異味會隨汗液排出，所以這些食物應該儘量少吃或不吃。
4多吃富含水分的瓜果蔬菜。西瓜、冬瓜、白菜、橙子等含有豐富的纖維素和水分，能加速腸道中有機物的排洩，對減低狐臭味有一定幫助。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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