得了狐臭在日常生活中要注意什麼？

健康諮詢描述： 我最近發現自己身上有一股難聞的味道，而且腋下很多汗，汗液發黃，經常都把衣服染的黃黃的，尤其是天氣熱的時候更明顯，去醫院檢查後醫生說是狐臭。

想得到怎樣的幫助：得了狐臭在日常生活中要注意什麼？

病情分析：
你好注意個人衛生一旦出汗後立即洗澡洗澡時用藥皁減少細菌滋生
指導意見：
對於大汗的人要穿純棉寬鬆的衣服不要用香水味來遮蓋臭味應用止汗劑應於洗澡後或腋窩乾燥時用

狐臭患者在日常生活中要注意日常飲食：多吃含有水分和營養的水果蔬菜，乳酸飲品也是不錯的選擇，注意衛生：這是重要的狐臭的日常護理方法，汗液要經細菌分解才會發出氣味，保持身體清潔便能減低細菌滋生，使狐臭不會發作。減低出汗量：減少運動的次數，提高自身免疫力，增加身體新陳代謝速度。不要長時間的呆在空調房間內，這樣對於汗液揮發並沒有好處，這是腋臭患者的日常注意方面之一。穿通爽衣物：有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋狐臭氣味，其實，只會令臭味更烈。因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。所以在熱天，應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服，這也是狐臭的日常護理方法。心情進行調節：狐臭患者要對自己的心情進行調解，因為心情激動或者是情緒的起伏都可以加速大汗腺的異常分泌，所以要對自己的心情進行調節。患有狐臭的人群不能夠經常著急生氣，這樣會增加身體的汗液分泌，導致狐臭的加重，這也是腋臭患者的日常注意方面之一，目前的治療方法有：藥物治療、激光治療，手術治療。

狐臭患者在日常生活中要注意1、護理腋臭應注意減少對腋窩皮膚的刺激。平時要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。這是腋臭的注意事項之一。
2、飲食與腋臭的爆發有很大關係，護理腋臭應該以清淡飲食為主，對於那些辛辣溫熱、肥甘味厚、氣味濃烈的飲食以及有刺激性的食物，患者應儘量少吃或者不吃。多吃蔬菜水果和乳酸飲品。
3、護理腋臭一定要勤洗澡、勤換衣，這樣可以減少細菌的滋生，也應定期清洗腋窩、乳房、陰部等隱蔽部位。在大量出汗後，應儘快清洗，以免細菌很快繁殖並分解，使氣味加重。每天都要保持皮膚乾燥和腋窩、乳房等部位的清潔。護理腋臭可局部用藥。外用藥可以有抑汗、止汗的作用，但只能暫時、避免發生臭味。這是腋臭的注意事項。
4、選擇衣物需要注意，穿長袖衣服並不能夠覆蓋身體上的氣味。相反，它還會令腋臭味道更加強烈。因此，在熱天應當穿通風，寬鬆，絲薄透氣的衣服。患者要保持心情開朗做好護理腋臭的工作，且不宜做劇烈運動。這也是腋臭的注意事項。
以上是對“得了狐臭在日常生活中要注意什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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