健康諮詢描述: 我最近不知為什麼,有眼袋和黑眼圈了,覺得很難看,也顯老,這幾天非常鬱悶,看到別人美麗的大眼,我就很羨慕,自己也不想有黑眼圈,想知道有什麼辦法可以消除黑眼圈。
想得到怎樣的幫助:怎樣消除黑眼圈?
指導意見:
黑眼圈形成後,在家中,可以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4~5分鐘;或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近塗擦,以減輕黑眼圈.還可以到美容院中進行特殊的處理.
日常生活中,若能很好地注意養生,勞逸適度,不熬夜和保證充足的睡眠,可以延緩眼袋的產生.以下介紹幾種小方法:
維E膠囊塗抹眼部皮膚
一,每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩,能收到消除下眼袋,減輕衰老的良好效果.
黃瓜片敷眼
二,睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果.也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶,晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上.
避免隨意牽拉下眼瞼
三,在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位,特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲.平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展.
注意飲食營養
四,日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜或口香糖等.平時尚需注意常吃些膠體,優質蛋白,動物肝臟及番茄,土豆之類的食物,注意膳食平衡,可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質,對消除下眼袋亦有裨益.
花草敷眼法
五,對待下眼袋,在國外有人常採用甘菊,上等紅茶或玫瑰子等,還有用加溫的蓖麻油或橄欖油,每天在眼袋處溼敷15分鐘到數小時,這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題.
指導意見:
1,塗蜂蜜法:
在洗臉後勿擦乾臉上的水,讓其自然幹,然後在眼部周圍塗上蜂蜜,可用積安堂洋槐花蜂蜜,純正的蜂蜜才能發揮蜂蜜的功效,而超市的蜂蜜多數為勾兌而成,有一定的糖分,用積安堂洋槐花蜂蜜先按摩幾分種,再等10分種後用清水洗淨,水不要擦去使其自然幹,塗上面霜即可.
2,敷酸奶法:
用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次十分鐘.
3,熱雞蛋按摩法:
將雞蛋煮熟後去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液循環.
4,蘋果片敷眼法:
將含汁量多的蘋果切片,敷雙眼每次15分鐘.
5,土豆片敷眼法:
土豆去皮切成約2毫米的厚片,外敷雙眼每次5分鐘。
指導意見:
蘋果敷眼
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用溼了水的棉花球輕拭眼睛。
貼士:切開的蘋果,不想被氧化,可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋,若感覺手,即表不內果多汗,可以用溫室蘋果。
柿子敷眼
切開柿子。用匙羹挖出柿肉,搞勻。敷上眼10分鐘。用溼毛巾抹掉。
貼士:最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。
點解:柿子含豐富維他命C,增強皮膚的更新能力。
蜂粉蜂皇漿
蜂粉1茶匙+蜂皇漿1花匙。混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時後以清水洗去。每天敷1次,1星期見效。
點解:蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進親陳代謝之效。
以上是對“怎樣消除黑眼圈?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
多數人的黑眼圈是後天原因,即因經常熬夜、吸菸、清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。
指導意見:
怎樣消除掉黑眼圈,茲介紹以下幾種方法:
一、塗蜂蜜法:在洗臉後勿擦乾臉上的水分,讓其自然幹,然後在眼部周圍塗上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種後用清水洗淨,水不要擦去使其自然幹,塗上面霜即可。
二、敷酸奶法:用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次十分鐘。
三、熱雞蛋按摩法:將雞蛋煮熟後去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液循環。
四、蘋果片敷眼法:將含汁量多的蘋果切片,敷雙眼每次15分鐘。
五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成約2釐米的厚片,外敷雙眼每次5分鐘。
指導意見:
首先要增加營養.在飲食中增加優質蛋白質攝入量,每天保證90克以上蛋白質,多吃富含優質蛋白質的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產等.還應增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養作用..保證休息時間和質量.
正確的方法是洗臉後,用熱水弄熱毛巾,然後敷於眼部,讓熱氣促使眼下的血液流通,當毛巾冷卻後再浸入熱水更換;熱敷十分鐘後,更換冷水進行冷敷約一分鐘,可有助血管收縮;完成後,塗上眼霜加以保溼.
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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