感覺明顯皮膚鬆馳了有辦法嗎

健康諮詢描述：我的肌膚明顯的鬆弛下垂來了，感覺肌膚也衰老的快來了，肌膚不緊緻也沒有彈性了，有啥辦法啊

想得到怎樣的幫助：感覺明顯皮膚鬆馳了有辦法嗎，做面部微整形可以嗎

病情分析：
你好，皮膚鬆弛沒有彈性，考慮雌激素水平降低，蛋白質合成減少，彈性纖維降低等因素引起的。
指導意見：
建議補充蛋白質，膠原蛋白，多吃豬皮蹄筋，去健身房做有氧運動，騎單車，跑步，多喝水，少熬夜。

病情分析：
你好，根據你所描述的情況，建議根據自身皮膚的情況選擇合適的美容方法。
指導意見：
你好，建議平時要清淡飲食忌辛辣刺激食物，多吃含膠原蛋白食物，新鮮蔬菜水果。注意臉部皮膚的保溼和防晒。冷熱水交替洗臉，保證充足的睡眠。

病情分析：

您好，親，根據您的描述，初步分析您的情況考慮是人體自然衰老的現象？
指導意見：
您好，親，建議您多吃新鮮蔬菜水果，含有膠原蛋白的食物，多使用適合自己的護膚品，按摩皮膚？保證睡眠質量。
以上是對“感覺明顯皮膚鬆馳了有辦法嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
女士您好，肌膚出現鬆弛下垂是肌膚衰老的表現，肌膚的衰老一般會從30歲開始，有的人會衰老的更早一些，隨著年齡的增長，肌膚的衰老症狀會更加的明顯
指導意見：
肌膚出現明顯的鬆弛下垂，建議您做PST面部提升，緊緻肌膚效果顯著，還可以延緩面部肌膚的衰老進程，術後明顯的比同齡人年輕。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。