健康諮詢描述: 臉部肌膚鬆弛,肌膚出現皺紋,沒有之前緊緻,出現衰老的現象,怎麼緊緻肌膚呢
想得到怎樣的幫助:女人四十五皮膚鬆馳了怎麼辦
病情分析:
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪等等,飲食清淡
指導意見:
可以多吃富含優質蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果,這樣可以合成膠原蛋白,從而美容護膚
病情分析:
您好!根據你的描述,其實這是人的自然規律,放寬心態就好!不太建議去整容,建議通過食療和按摩等來加以改善。
指導意見:
首先是情緒上要保持輕鬆愉快,情緒對人的精神面貌很重要;
其次是通過面部按摩去增強肌肉的運動,這個得要堅持;
第三是通過膳食營養來補充,多攝入人體所需要的各種營養成分,多吃促進身體健康的維生素和微量元素,可以補充維生素E;
第四是通過身體鍛鍊來緊緻肌肉和肌膚,這個是最有效而長久的辦法;
第五個就是忌諱熬夜和過度疲勞,熬夜是女人的天敵,所以生活作息要規律;
第六就是可以通過練習瑜伽的方式使得身體的血液循環得到改善,從而改善皮膚;
第七,每天把面部清洗乾淨,每週做3次左右的面膜。
祝你永葆青春!
病情分析:
你好,根據你的描述,你的情況考慮是皮膚膠原大量流失造成的。
指導意見:
建議你平時多吃魚,豬蹄這類含膠原比較多的食物,多運動,多鍛鍊也會有所幫助。
以上是對“女人四十五皮膚鬆馳了怎麼辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
首先自己沒有保養好自己,要多運動,和家務做多少沒有關係。建議每天口服膠原蛋白粉,每天跳繩1分鐘,然後逐漸半分鐘。
指導意見:
首先自己沒有保養好自己,要多運動,和家務做多少沒有關係。建議每天口服膠原蛋白粉,每天跳繩1分鐘,然後逐漸半分鐘。注意飲食,多吃蔬菜。
您好女士:PST面部提升輕鬆解決面部鬆弛下垂,是目前唯一可取代拉皮除皺手術的提升方法,術後維持時間久,纖維佈網、筋膜加固、由裡而外、全面提升
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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