女人四十五皮膚鬆馳了怎麼辦

健康諮詢描述： 臉部肌膚鬆弛，肌膚出現皺紋，沒有之前緊緻，出現衰老的現象，怎麼緊緻肌膚呢

想得到怎樣的幫助：女人四十五皮膚鬆馳了怎麼辦

病情分析：
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪等等，飲食清淡
指導意見：
可以多吃富含優質蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而美容護膚

病情分析：
您好！根據你的描述，其實這是人的自然規律，放寬心態就好！不太建議去整容，建議通過食療和按摩等來加以改善。
指導意見：
首先是情緒上要保持輕鬆愉快，情緒對人的精神面貌很重要；
其次是通過面部按摩去增強肌肉的運動，這個得要堅持；
第三是通過膳食營養來補充，多攝入人體所需要的各種營養成分，多吃促進身體健康的維生素和微量元素，可以補充維生素E；
第四是通過身體鍛鍊來緊緻肌肉和肌膚，這個是最有效而長久的辦法；
第五個就是忌諱熬夜和過度疲勞，熬夜是女人的天敵，所以生活作息要規律；
第六就是可以通過練習瑜伽的方式使得身體的血液循環得到改善，從而改善皮膚；
第七，每天把面部清洗乾淨，每週做3次左右的面膜。
祝你永葆青春！

病情分析：
你好，根據你的描述，你的情況考慮是皮膚膠原大量流失造成的。
指導意見：
建議你平時多吃魚，豬蹄這類含膠原比較多的食物，多運動，多鍛鍊也會有所幫助。
以上是對“女人四十五皮膚鬆馳了怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
首先自己沒有保養好自己，要多運動，和家務做多少沒有關係。建議每天口服膠原蛋白粉，每天跳繩1分鐘，然後逐漸半分鐘。
指導意見：
首先自己沒有保養好自己，要多運動，和家務做多少沒有關係。建議每天口服膠原蛋白粉，每天跳繩1分鐘，然後逐漸半分鐘。注意飲食，多吃蔬菜。

您好女士：PST面部提升輕鬆解決面部鬆弛下垂，是目前唯一可取代拉皮除皺手術的提升方法，術後維持時間久，纖維佈網、筋膜加固、由裡而外、全面提升

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題