狐臭應該多吃什麼好？

健康諮詢描述： 因為有狐臭，夏天我都不敢去做一些戶外劇烈運動，就怕出汗有狐臭氣味傳出，另外衣服腋窩部位有發黃變色現象，所以也不敢買和穿淺色衣服，狐臭真的讓我很困擾。

想得到怎樣的幫助：狐臭應該多吃什麼好？

病情分析：
你好，狐臭是腋下大汗腺及其周圍組織,有細菌寄生;細菌分解大汗腺排出的汗液,從而產生氣味.
指導意見：
藥物治療可以局部塗抹西施蘭夏露，只是暫時改善，不能根治的，要想徹底治癒必須選擇手術治療.手術治療有分激光破壞大汗腺,汗腺切除術及大汗腺清除術.儘量少吃辛辣刺激性食物

病情分析：
狐臭可以作激光微創手術治療效果不錯.非手術方法：注意個人衛生，勤洗澡，勤換內衣，經常保持腋窩部的乾燥和清潔，這樣可以減少臭味的散發。少做過量的運動，少飲食刺激性的食物，保持生活規律，情緒穩定。
指導意見：

局部應用對腋臭有抑制作用的香露以去除臭味。可用25%氯化鋁溶液、5%甲醛酒精、腋臭散或枯礬散經常敷擦。具體劑量請遵醫囑.

病情分析：
建議待天氣轉涼後考慮手術治療，當然腋臭除了手術以外還可以激光治療，但激光治療個體化比較明顯，針對味道較輕的患者可能效果比較明顯，而味道較重的患者，激光治療後效果較差。通過手術或者激光可使上述症狀得到減輕七八成，因腋臭手術及激光是摘除腋窩的汗腺，不可能一個不剩的摘除。故後期仍有體味殘留系正常現象
指導意見：
建議待天氣轉涼後考慮手術治療，當然腋臭除了手術以外還可以激光治療，但激光治療個體化比較明顯，針對味道較輕的患者可能效果比較明顯，而味道較重的患者，激光治療後效果較差。通過手術或者激光可使上述症狀得到減輕七八成，因腋臭手術及激光是摘除腋窩的汗腺，不可能一個不剩的摘除。故後期仍有體味殘留系正常現象
以上是對“狐臭應該多吃什麼好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，這位朋友，狐臭主要是遺傳引起的，出汗後，局部就會出現有異味兒，衣服變黃色的現象。
指導意見：
狐臭，吃什麼食物，都不能改變，狐臭的治療方法，就是到醫院做檢查，然後做大汗腺切除術，還避免復發，效果非常好，徹底去除異味兒，

狐臭多發生在天氣熱的季節，因為天氣熱，人體排汗會比較多，所以天熱的季節應該多喝水，多吃新鮮的含水量高的水果，這樣可以增加排便，將體內的有機物質隨之排出，預防細菌的形成，從而抑制腋臭的發生。
狐臭患者可以多吃含有乳酸的食物，因為乳酸菌可以抑制細菌的生成，減少細菌從汗腺排出的量，從而預防腋臭的發生。
狐臭多吃含鐵、鎂類的食物，如菠菜、豆類、冬瓜、玉米、紅薯等，這類含鹼性食物都可以抵消掉人體內產生的酸，而且蔬菜也能夠將其排出，從而使得體味清淡幽香，避免腋臭的發生。

狐臭多吃含維生素的新鮮蔬菜，如白菜、生菜、香菜、芹菜、青椒、苦瓜等，這類含維生素高的食物，都可以增加皮膚所需的營養成分，從而防止細菌的發生，對腋臭也有治療作用。 應該禁忌“有味”的食物，如大蒜、蘿蔔、洋蔥和辛辣刺激性的食物，這類食物在被人體吸收後，異味也會隨汗液排出，從而導致腋臭的發生。

首先一定要多吃一些富含有水分的蔬果瓜類，又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的，而且還要多吸收一些高纖多水分的食物，那麼可以增加一些排便的速度，然後再把腸胃裡面的有機的物質排出到體外，從而細菌會難以滋生，那麼自然也是可以減低一些狐臭味的。
蔬菜中的纖維質能有效促進腸與胃的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養素被吸收，並及早協助排出對人體無益的廢物。現在人的飲食，攝取加工製品太多，因此更應該多吃蔬菜，除了可延緩食物消化吸收的速率，更能健胃整腸，調整血液品質及身體體質。蔬菜含有豐富的維生素，其中以維生素C和維生素A最為重要，不過維生素C在烹煮時會大量流失，蔬菜顏色越深綠或深黃，含有的維生素A和維生素C就越多。
以上是對“狐臭應該多吃什麼好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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