母乳太美，你怎能不知道？！

?都知道母乳好，目下當今也都提倡母乳餵養，但是能真正堅持下來的人少之又少。這不禁讓人反思，是因為可選擇的代乳品多了，知道自己還有退路，所以就不為寶寶最好的口糧盡心盡力了？還是因為很多商家出於利益的趨勢，宣傳添加了什麼什麼，大家就認為比母乳更好了？又或者是因為其他人的“友好建議”或者迫於老人某些觀點的壓力，動搖了自己最初的設法主意？

?但不管怎樣，最根本的緣故原由還是在於自己，你對母乳知之甚少，你只是泛泛的知道母乳好，但不知道好在哪，怎麼好？大概知道一些提高寶寶免疫力啦，媽媽哺乳恢復快啦之類的，然後，就沒有然後了……

?母乳有啥神奇的地方，說不出一二三，雖然不用成為研究母乳的專家，但因為不知道，所以不堅決；因為不知道，所以很容易被說服；因為不知道，你也說服不了別人。最後，還是寶寶吃虧！

?所以，很有必要科普一下！因為篇幅關係，沒辦法在一篇裡闡述完，所以，接下來的一段時間，會不定期的穿插推出“母乳掃盲”系列，今天就是開篇啦，細說母乳是個啥？

母乳特別很是複雜，裡面有400多種物質。

?水，碳水化合物（能量來源），蛋白質（生成肌肉和骨骼），非蛋白質含氮物【人體所需所有氨基酸，核苷酸（合成DNA，RNA的化學分子）】，脂肪，維生素，礦物質，金屬鉬（多種酶的必要成分），生長因子（促進腸組織成熟），酶類（支持身體內化學回響反映的催化劑），抗菌因子（用於免疫系統，識別和中和細菌，病毒等外來物質），抗蛋白酶（預防過敏及過敏性迴響反映）……太，多，了！裡面還有啥，後臺留言“母乳”，給你看高清長圖。

母乳會像噴泉一樣噴出來！

?寶寶吸吮乳頭時，會引起催產素的分泌，讓母乳從乳頭分泌噴出，這叫“噴乳反射”。不僅在餵奶的時候，有時寶寶哭，或撫摸寶寶，都可能觸發乳汁外流（溢奶）。噴乳反射的感覺一視同仁，有的人會有輕微的酥麻感，有的人感覺發脹，有的人沒有感覺；乳汁流出來的情況也不一樣，有的人真的會噴出來，有的人只是順著乳頭往外流，有的人只是一點點往外滴，甚至同一小我私家的兩邊乳房施展闡發也不一樣……

?其實，早在懷孕中後期，就有乳汁分泌了，只是沒有那麼洶湧罷了。因為，這個時候胎盤會分泌大量的黃體素，阻止乳汁進一步分泌。而產後，胎盤娩出後，體內黃體素迅速降低，使乳汁入手下手大量分泌。

母乳是活的！

?新加坡有一名媽媽，有一天突發奇想，她用家裡的顯微鏡拍攝了自己的母乳，驚奇的發現，這些乳汁竟然是“活的”！都是些可愛的游來游去的小顆粒。

一樣平常認為大點的水球多是奶蛋白，小一點的應該是細菌，維生素，其他蛋白質，脂肪和碳水化合物。

母乳很邃密精美，是為寶寶量身定製的！

?母乳根據寶寶的成長需要在隨時變化，時時刻刻，每日每夜，每個月每一年都在變化。

時時刻刻：

?乳汁分為前奶和後奶，兩者所含營養成分比例有所不同。

前奶：餵奶時，先吸出來的稀薄、低脂肪、高乳糖的奶叫“前奶”，可以幫寶寶解渴。

後奶：前奶之後，奶白色、高脂肪的奶叫“後奶”，能提供熱量，可讓寶寶有飽腹感。

?雖然，寶寶先後吃到的奶，成分有所不同，但其實媽媽當次產的奶成分是穩定的，就一種，其實不是兩種。之所以出現前後奶的區別，是因為寶寶吃奶的一入手下手，乳汁流向乳頭標的目的的輸乳管時，流速其實不快，其中的脂肪還黏附在造乳細胞內，並且遇上了上次餵奶餘下的乳汁（餵奶間隔越長，餘下的乳汁越稀且乳糖含量高），這部分被寶寶先吃到；而隨著寶寶的吸吮刺激，媽媽產生了噴乳反射（來精，奶陣），大量的乳汁噴射出來，流速也快，同時將黏附在造乳細胞內的脂肪一併帶出，這部分被寶寶後吃到。

?高脂肪的乳汁混合高乳糖的乳汁，才是寶寶最完美的食物，沒有被脂肪平衡過的乳糖會使寶寶消化困難。所以，哺乳時不要匆忙換邊，一定要喂完一側再換另外一側，讓寶寶既吃到前奶又吃到後奶。

每日每夜：

?西班牙一所大學，對白天和晚上的母乳成分進行了研究。根據研究，白天的母乳成分可以或許刺激中樞神經系統，讓寶寶精神抖擻，有助於進行日間的各種活動；而晚上的母乳，則能放鬆中樞神經系統，幫助寶寶入睡。

?所以，研究人員建議，應該讓寶寶吃“合適”的母乳，不要把晚上擠出來儲存的奶，餵給白天的寶寶，也不要把白天擠出來的奶餵給晚上的寶寶，避免影響寶寶白天活動或晚上睡眠。當然了，這個影響可能很微弱。

每個月每一年：

?母乳的成分隨著產後不同的時期，會有所改變，分為初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳。

初乳：一樣平常指產後前5天左右的乳汁，略稠，帶黃色，由於初乳中含脂肪少，富含抗體，有人把初乳比作母乳中的精華。初乳量較少，每次餵哺量約18～45ml，每天250～300ml。但已經足夠初生嬰兒吃飽了。

過渡乳：產後6天到10天左右的乳汁，含脂肪最高，蛋白質與礦物質逐漸減少，乳糖增多，乳汁分泌量增多至每日平均500ml。

成熟乳：產後11天～9個月的乳汁，每日分泌量增至700～1000ml。

晚乳：10個月以後的乳汁，每日分泌量逐漸減少，蛋白質、脂肪、礦物質逐漸減少。

?到了第二年，母乳又會提高脂肪含量和能量，血清素和溶解酵素，等到離乳期間，隨著奶量的下降，保護因子的比例又會增加。

?總之，在整個泌乳期間，母乳都在隨時變化，為寶寶不同時期量身定製最適合的口糧。

?妙媽感悟。。。

?可能還有沒說到的地方，或者還有人類沒有無探索出來的部分，不過對於我們來說，這些已經足夠提高對母乳的認知了，並且感嘆母乳的神奇和神祕！

?好了，在此感謝世界母乳協會、支持母乳餵養的各組織機構，以及國內外相關領域的研究成果，對本文的鼎力大舉支持，我們下次再見！

?最後的最後，再感謝一下大自然媽媽，感謝它，讓我們女人創造這麼美好又神奇的東西，我感到自豪和驕傲！（此處應該有雷鳴般的掌聲和榮耀的光環~?）

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