皮膚黑，也不知道是不是天生的，自我記事起

健康諮詢描述： 我也不知道為什麼皮膚那麼黑，用了很多美白產品都沒用，難道真的就變不白嗎？

病情分析：
你好，膚色黑白確實是和基因有關的，後天也是比較難改的，只要注意氣質，膚色不是最重要的
指導意見：
建議平時多吃綠色蔬菜，多吃水果，補充維生素C，多運動，希望我的回答對你有幫助！

您好，很高興為您解答！平日的美白方法有：多喝水多吃高VC食物，飲食用藥注意遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥。保證充足睡眠充足優質的睡眠養成良好生活習慣少抽菸、少喝酒、少喝刺激性飲料，維持正常的生活規律，保持美麗好心情.

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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