孕期穿著有講究，準媽們千萬要留意

孕期對準媽們來說是一個身體和心理都發生鉅變的時期，不斷臃腫的身材，日益隆起的腹部，想到孕育小生命的激動和擔心，各種身體和心理的變化都衝擊著準媽們，一樣平常生活中的衣食住行也跟著發生變化，那麼，孕期準媽們該怎麼穿著，又該注意些什麼問題呢？

首先說說穿著。

內衣褲：最好用孕婦專用的，因為孕期不但腹部會隆起，胸部也會增大，如果不調整合適的內衣，過緊的胸衣會勒到胸部，會造成呼吸不順暢，也可能會壓到乳頭，造成乳頭內陷影響以後的哺乳。內褲也必須換成孕婦專用的，不然會對腹中胎兒不利。

衣服：準媽應該選擇寬鬆，以不勒到腹部為原則的衣服。面料儘量選擇純棉的，透氣舒適。可以選擇孕婦裝，目下當今的孕婦裝設計的都很大方，腹部寬鬆，但其他部分又很得體，或者選擇森女系的衣服也是寬鬆版。

褲子：選擇有可調節鬆緊帶的孕婦褲，或者買調節鬆緊帶自己換也是可以的。千萬不要穿緊身褲牛崽褲，勒住腹部，影響胎兒發育。

鞋子：不克不及穿高跟鞋，適宜穿運動鞋。平底鞋要注意是不是防滑，如果一點跟都沒有，走路久了腳也會痛，不適宜腹部隆起的孕婦。

然後，我們來說說該注意的問題。

1.不要湊合穿。很多準媽想到懷孕就是40周的事，買孕婦裝就穿這幾個月，以後穿不了太不划算，於是就孕前期照舊穿從前的衣服，孕中期穿老公的，孕後期肚子太大了又想買孕婦裝了。其實如果是準媽的衣櫥裡有寬鬆的上衣和連衣裙是可以穿的，但是內衣和褲子最好買孕婦裝，孕中後期肚子增大就應該按需求添置孕婦裝了，不要湊合穿。

2.不要怕被看出是孕婦而遮掩身材穿不合適的衣服。有的準媽怕被人看出來身材臃腫而故意遮擋或者堅持穿緊身褲等。其實孕育小生命是最神聖的事，孕期才是一個女人最美的時候，準媽要勇敢的美起來。

3.鞋子的選擇一定要慎重。有發生過孕婦滑倒流產的事故，鞋子是項很重要的安全指標，準媽要選擇好鞋子，舒服合腳，而且要防滑。孕期可能因為腳部腫漲腳會變大，要注意鞋的尺碼，我就是孕期長了一個碼，但產後會恢復。

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