寶寶身體缺水有旌旗燈號，你收到了嗎？

分類:育兒

小寶寶由於年紀小，有時候口渴了也不克不及準確表達自身的狀況。這個時候，家長們需要認真觀察、細心分析，及時給寶寶喂水。特別是在乾燥的季節，識別寶寶身體缺水旌旗燈號尤其重要。

識別寶寶缺水信號

1、舔嘴脣

孩子感到口渴的時候經常會舔嘴脣，這個小動作其實就在告訴爸爸媽媽們他們已經感到口渴了，爸爸媽媽們如果時不時看見孩子舔嘴脣，要及時給孩子們補充水分了。

2、寶寶許久不尿尿當身體缺少水分的時候，身體就會自發的做出調節，施展闡發為尿液減少，皮膚乾燥等，如果孩子在一上午都沒有尿尿或是尿尿次數減少，那就表明身體已經缺水了。另外，寶寶尿液變黃，大便乾燥、硬結，也是寶寶身體缺水的旌旗燈號。

3、食慾減退身體缺水之後孩子的食慾也會減退，因為當人體含水量不足之後，腸胃功能就會受到抑制，影響了正常的消化功能。

4、皮膚出現白屑如果寶寶的皮膚長時間乾燥，尤其是到了冬天會出現白屑那就說明皮膚是長時間缺水，除給孩子補充水分之外，可以給孩子用一些純植物的保溼霜，兒童面霜等。

5、前囟或眼窩凹陷前囟或眼窩與正常相比稍有所凹陷，哭鬧的眼淚相對減少，或沒有眼淚，這是急性嚴重缺水的施展闡發。

不同時期寶寶的補水量

新生兒時期

可以入手下手給寶寶補充一點白開水。把水燒開後，等水涼到比體溫低一點的時候就能夠給寶寶喝了。一樣平常而言，1周左右的寶寶20ml，到兩週3—50ml，四周以後可以喝60ml。不過具體的量還是要依照寶寶的實際情況而定。

3個月入手下手為了讓寶寶逐漸入手下手吃離乳食，可以入手下手讓他喝一些稀釋過的果汁了。家裡鮮榨的或是原味果汁都可以，稀釋量大概是水汁比例2:1左右。在喂的量上一定要加以控制，否則就會影響正常的食慾。

4個月以後寶寶可以入手下手喝一點萊湯、肉湯。育兒專家提醒，注意除需要稀釋外，還應該把湯上的油撇去，給寶寶喝澄清的部分。

斷奶前寶寶最大的水分補充來源於母乳，那麼在斷奶後，除之前提到過的果汁、水等要繼續餵食外，可以入手下手添加牛奶，量至少一天2次。

不同情況的喂水體式格局

1、根據餵養體式格局喂水

母乳餵養的寶寶

一樣平常來說，還未添加輔食的(6個月以內)寶寶，胃容量相對較小，飲食來源完全靠吃奶，而奶中80%都是水分，因此只要母乳充足，通常是沒有必要給寶寶額外補水的。

奶粉餵養的寶寶配方奶粉餵養的寶寶容易上火，可在兩餐之間適當喂水。

添加輔食的寶寶就6個月之後已經添加輔食的嬰兒來說，可以在寶寶進食後或兩餐之間補充適量水分，這樣可以或許幫助寶寶清潔口腔，有益於牙齒健康。

2、根據寶寶自身情況喂水

寶寶所需的水量受到很多因素的影響，如季節、溫度、溼度、寶寶的體重、飲奶量、輔食、活動量、寶寶是不是愛出汗等等。

a. 1歲以內寶寶每天需要液體量：120~160 ml/千克體重;

b. 2~3 歲寶寶每天需要液體量：100~140 ml/千克體重。

家長可根據寶寶自身的情況，給寶寶每天補充大概自身體重的10%-15%的水分。只要寶寶的小便正常，可以讓寶寶少量多次飲水。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。