怎麼去除臉上斑點，有什麼方法改善，請求你

健康諮詢描述： 臉上有許多的斑點可以不用化妝品，可以用別的省錢方法去除嗎。還請

病情分析：
你好，根據你的描述，你臉上有著色斑的情況以及色斑的原因，有內分泌紊亂，氣血不足或者陽光照射。
指導意見：
你好，建議你日常生活可以多食用補氣血的食物，如紅棗，桂圓，山藥，阿膠等。要做好防晒措施，可以用蘆薈膠塗抹。

病情分析：
這種情況可以外塗維生素E飲食上忌食辛辣刺激性食物多吃水果蔬菜
指導意見：
規律作息多注意腹部保暖避免勞累避免熬夜飲食上忌食辛辣刺激性食物多吃水果蔬菜避免勞累

病情分析：
你好，斑點的形成和體內性激素水平變化有關係的，可以考慮補充維生素。
指導意見：
你好，平時補充維生素c和維生素e，可以維生素e少量塗抹的，有淡化色素的作用的。
以上是對“怎麼去除臉上斑點，有什麼方法改善，請求你”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
皮膚長斑主要是因為太陽的光紫外線照射對肌膚的傷害，皮膚接觸過多的紫外線，損傷肌膚，會使黑色素分泌沉澱，甚至在肌膚內沉積沉著。
指導意見：
可以喝些蜂蜜水，蜂蜜有護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽、改善睡眠等功效。番茄含有番茄紅素，有助於展平新皺紋，使皮膚細嫩光滑。還可以塗抹下瑤麗顏靚膚白皙精華露，這樣的話效果會更好些。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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