臉頰兩側長斑怎麼調理？

健康諮詢描述： 我朋友天天為祛臉上的斑兒苦惱，她說不化妝都不敢出門，覺得特別難看。她臉頰兩側的斑特別多，都快連成片兒了。她試過很多辦法祛斑，效果不是特別滿意。現在想通過調理達到祛斑的效果。

想得到怎樣的幫助：臉頰兩側長斑怎麼調理？

去斑方法
1.取新鮮雞蛋一個,洗淨,泡在一斤優質米醋裡,等差不多一個月的時候,蛋殼就溶化在醋裡了,這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下,這樣堅持效果很好的,可以掃清面部所有的斑.另外,也是雞蛋泡在醋裡,泡上幾天,等蛋殼軟化了,取出來弄破,取其中的蛋清塗在斑處,15分鐘洗掉,每天堅持,據說比幾百元的去斑霜效果還好.
2.黃褐班蝴蝶斑，冬瓜汁白醋等量,調勻塗面部,一日2-3次,塗後過10分鐘洗去.連用半月即可除淨.除面部色素斑。鮮西紅柿汁蜂蜜,按5：1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤.

斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點。目前臨床上多用脫色劑以及冷凍、激光等方法治療。可以考慮中醫火針治療雀斑，另外，建議;將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚,達到祛斑的作用，或者洗臉時，在水中加1－2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

黃褐斑一般與內分泌、月經不調、長期服用避孕藥、日晒、精神因素、遺傳因素等等方面有關。
建議身體如果沒有其他疾病或者不適的話，建議您用中藥湯劑配合去色素沉著的外用藥整體進行治療一下，另外有的醫院還有自制的祛斑的中藥面膜，綜合運用這些措施應該對您有幫助，平時可以一些多吃富含維生素c 的蔬菜和水果，不要吸菸，一定要注意防晒，保持心情舒暢和足夠的睡眠。
以上是對“臉頰兩側長斑怎麼調理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

按照中醫的基本理論,黃褐斑較常見的可分為三型,肝氣鬱結型,脾土虧虛型,腎水不足型.按照中醫理論對黃褐斑除用中藥內服進行治療外,還可採取鍼灸,刮痧,食療,敷臍等方法進行治療.
鍼灸治療：肝鬱型選擇肝俞,太沖,血海,足三裡,脾虛型選擇胃俞,脾俞,足三裡,血海,腎虛型選擇腎俞,照海,足三裡,血海.
刮痧治療：使用水牛角板,沾取紅花油,按針刺穴位取穴.
食療：應經常食用維生素C含量較多的食品如大棗,韭菜,菠菜,橘子,蘿蔔,白菜,冬瓜,西紅柿,大蔥,柿子,芹菜,黃瓜,梨,香蕉,西瓜,荔枝,核桃等.

1、不吃會增加皮膚黑色素的食物，比如醬油等，在做菜的時候添加要適量，過多的醬油會增加皮膚中黑色素含量 ，增加雀斑的生長几率。
2、不要用劣質 和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷。
3、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗 淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。

臉頰上長斑有很多原因，有遺傳因素，這是先天的，沒有辦法。還有就是現在人們都在使用的化妝品，裡面有很多金屬成分長期使用，就沉積在皮膚裡形成了斑。
還有一種是夏天不注意防晒，天天臉都在紫外線下照射，使得皮膚因為照射時間過長而形成了晒斑。也有可能是內分泌失調，種種原因，根據自己的情況就能確定是哪一種了。

20歲以前長斑一般是遺傳因素造成的，20歲以後就是後天因素造成的，像內分泌失調，生活習慣不規律，熬夜，更年期的時候都會導致長斑。建議保持良好的情緒。精神煥發則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用，如果斑長在臉上，要常常保持將頭髮梳在耳後，以免頭髮上的灰塵和油汙惡化。晨起一杯水，每日一便都能幫助排毒祛瘀、促進新陳代謝。
以上是對“臉頰兩側長斑怎麼調理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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