華麗麗的榴蓮季到來啦。
有個妹紙小夏(化名),懷孕到7個月的時候,榴蓮大量上市了。聽人說榴蓮的營養特別豐富,很滋補,本來就愛吃榴蓮的小夏興高采烈,幾乎每天都會幹掉一個榴蓮。
孕婦每天吃掉一個榴蓮
小夏懷孕前的體重大約是130斤,是個微胖型的妹紙。
懷孕到7個月的時候,榴蓮大量上市了。聽人說榴蓮的營養特別豐富,很滋補,本來就愛吃榴蓮的小夏興高采烈,幾乎每天都會幹掉一個榴蓮。
一個月以後,小夏發現自己體重激增,還因為肥胖引起了妊高症。吃榴蓮的行為被醫生緊急叫停。
諸暨市人民醫院產科副主任周曉文說,榴蓮屬於高熱量高糖分的水果,多吃容易發胖。
臨產體重達202斤
周醫生說,孕婦在懷孕期間增長的體重一視同仁,不過最好不要超過25斤,尤其是本身體重基數比較大的孕婦,增重儘可能控制在15到20斤。
而小夏,整個孕期增重了約70斤。天吶,簡直懷了個少先隊員!
“如果肌肉不是很發達,生產時人越胖越使不上勁。肥胖還會使陰道組織豐滿,不利於生產。”周醫生說。
綜合小夏的身體狀況,醫生為她做了剖腹產手術。還好,寶寶很健康,8斤重,沒有榴蓮味。
吃榴蓮也有這些禁忌,你知道嗎?
1
心腦血管患者不宜吃榴蓮,否則會導致血管阻塞,嚴重的會有爆血管、中風情況出現,不宜食用。
2
腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮,因為榴蓮含有較高鉀質。
3
患有皮膚病的患者以及喉炎,哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮,吃了會導致病情加重。
4
熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化,對身體無益,不宜食用。
那麼孕期不適合吃哪些水果呢?
荔枝
注意:多吃可致高血糖,引發難產。每次100-200克為宜。
枇杷
注意:枇杷性寒,吃多會助溼生痰,所以一次不要吃太多。
西瓜
注意:一天不要超過2片,飯前飯後別吃,千萬別吃冰西瓜。
杏
1、杏有滑胎作用,且對牙齒不好。
2、吃杏過多會引起上火、拉肚子。
3、吃杏過多極易長瘡生癤,引起胃病。提醒:孕婦不要吃杏仁,尤其是苦杏仁,其中的有害物質可能會透過胎盤影響胎兒。
桃子
1、多吃會加重燥熱,造成胎動不安
2、桃子吃多了會加重孕婦便祕症狀。
3、桃子多吃會加重胃腸道負擔,引起腹痛、腹瀉。
提醒:桃仁可能導致中毒、流產等情況,孕婦不要吃桃仁。
桂圓
1、桂圓容易上火,會增添胎熱。
2、容易引起胃氣上逆、嘔吐。
3、多吃傷陰,引起腹痛、見紅,甚至流產早產。
提醒:孕婦“胎前宜涼”,所以不宜吃熱性的東西,比如桂圓。
菠蘿
1、對菠蘿過敏的孕婦應該忌吃菠蘿。
2、多吃菠蘿容易引起上火。
3、有潰瘍腎臟病或發燒溼疹的孕婦不宜吃菠蘿。
提醒:菠蘿性熱,即使不過敏的孕婦也要少吃菠蘿。
李子
1、李子吃多了會傷脾胃,還會腐蝕牙齒。
2、多吃會使人生痰,甚至發虛熱,頭昏眼花。
3、吃李子要當心過敏。
提醒:未熟透的李子千萬不克不及吃,吃李子一定要適量,吃前清洗乾淨。
木瓜
1、孕婦吃青木瓜可能導致流產。
2、體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。
3、過敏體質的孕婦不克不及吃木瓜。
提醒:木瓜雖好,但是可能對孕婦有害。熟木瓜可少量吃,青木瓜一定不克不及吃。
榴蓮
1、會導致血糖升高,生產巨大兒的機率增加。
2、孕婦吃榴蓮會加重便祕。
3、會引發胎熱,損害胎兒健康。
提醒:最好不要吃榴蓮,如果實在愛吃,一天一小瓣為宜。體熱孕婦忌吃。
山楂
1、山楂可促使子宮收縮。
2、有流產史或先兆流產症的孕婦一定要禁吃。
3、喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋果、石榴等代替。
提醒:無論孕早期還是孕晚期,都不要吃山楂,包括其他山楂製品。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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