怎麼祛除臉上斑？

健康諮詢描述： 女人都是非常的愛美的，我也不例外，所以我買了很多的化妝品，還有護膚品，我的臉部一直都被我保持的非常的整潔，但是今天早上我起床之後發現我的臉上長了很多的斑。這看起來非常的難看，我試過了一些辦法祛斑，但是都沒有什麼太大的作用。

想得到怎樣的幫助：怎麼祛除臉上斑？

排毒祛斑的食物
1、豆芽
主要是指黃豆芽、綠豆芽，雖源於黃豆、綠豆，但營養卻更勝一籌。維生素c的含量極高，是低熱低脂食品，可滋陰通便利尿。常吃豆芽可防治腸癌、口腔炎，提高大腦功能。
2、檸檬
檸檬水可以排除體內有害物質，美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，不需要特別節食，一舉兩得啦。
3、蘿蔔
蘿蔔分白皮、青皮、紅皮等多種，既可生吃，又可熟食，其維生素c含量為梨的10倍，還含有干擾素誘生劑，具有抗病毒、抗癌作用。蘿蔔性味辛、甘、涼，有消除積滯、化痰解熱、解毒等功效，蘿蔔能通便、抗菌，防膽結石的形成，降膽固醇，可預防高血壓和冠心病。生吃蘿蔔通便，每次可吃250克左右。

蛋清祛斑面膜
準備材料：粗鹽1茶匙、雞蛋清一隻、蜜糖1茶匙。
製作方法：首先在蛋清中加入鹽，打至起泡後再加入蜜糖攪勻，潔面後，先用熱毛巾覆蓋面部令毛孔擴張，再塗上自制面膜並輕輕按摩，避開眼與嘴部四周位置。等約3分鐘後，用溫水洗面，再用冷水洗一次，抹平並塗上保溼面霜。每星期一至兩次，每次約3分鐘，3個星期即見效。
注意事項：千萬不要讓蛋白液殘留在皮膚上，而且要用溫水清洗臉部至少3次，或者可以用潔面棉來擦洗臉部。在敷面膜的時候，記住不要說話也不要做任何表情，應該放鬆自己的肌膚，此外每次敷面膜的時候時間不要超過5分鐘，而且每星期最多3次。如果你在敷面膜的過程中出現紅腫或者皮膚瘙癢情況，一定要立即去洗臉，然後塗抹凡士林來鎮靜肌膚。

中醫方法治療色斑
從中醫角度，色斑主要是腎虛的緣故，而西醫則是基因的緣故，這些都不是表面搽些藥物就能解決的，需要從內部進行調理，而人體的代謝是需要時間的。要治療色斑就不能對時間要求太苛刻，普通色斑的淡化需要2個月，而雀斑的淡化需要3個月到半年時間。
黑木耳紅棗湯
準備材料：取黑木耳30克，紅棗20枚。
做法：首先要將黑木耳洗乾淨，將紅棗去掉核，然後加入適量的水煮半小時左右就可以了。記住，每天早餐和晚餐之後服用它。
效果：經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。
原理：《本草綱目》中有詳細解說黑木耳具有去除黑斑的功效，此外，黑木耳還能夠預防皮膚老化，潤肺嫩膚;棗子也是健脾潤膚的食物，和黑木耳搭配能夠快速除掉黑斑。
以上是對“怎麼祛除臉上斑？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：激光祛斑主要是將特定波長的激光光束透過表皮和真皮層，破壞色素細胞和色素顆粒，碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收代謝掉，安全性很好，一般不會損傷正常皮膚組織，一般經3-5次激光治療後，就能達到祛除斑的效果。相對於一般的去斑方法而言，激光祛斑效果更好，更加快速。
指導意見：而針對不同的斑所選擇的祛斑方法也直接影響祛斑的效果，比如先天性色斑和後天性色斑，深層次色斑和淺層次色斑，而通常淺層次的選擇BBL祛斑效果更佳，深層次的目前使用皮秒淨膚激光效果是最佳的，而且見效快。

去斑的有效方法
1、蛋醋溶液去斑
將新鮮的雞蛋洗乾淨，放在米醋裡存一個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用了。每天取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可。
另外還有一種方法是將雞蛋泡在醋裡，等蛋殼軟化之後，取出其中的蛋清，塗抹在斑點處，過15分鐘洗掉，每天堅持面部色斑會消除。
2、蜂蜜牛奶面膜
製作方法：將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的麵粉混合後進行均勻攪拌，調成膏狀，然後敷在面部，過個15-20分鐘後就用溫水洗乾淨。這個方法不僅能消除面部的色斑，還能讓肌膚變得柔滑細嫩起來。

1、絲瓜面膜
將絲瓜晾乾研成粉，每晚臨睡前用水調勻，然後塗抹在臉上，次日洗去，長期堅持使用，有很好的祛斑功效。
2、西紅柿面膜
西紅柿含有大量的谷胱甘肽，對抑制黑色素與預防黑色素沉著有很好的效果，並且還可以瓦解黑色素，每天晚上使用西紅柿汁塗臉，可有效消除各種斑點，常吃西紅柿也同樣有祛斑效果。
3、醋鹽水洗臉
將醋、鹽和水按3：1：9的比例混合，然後將毛巾浸泡透，再取出輕輕擦拭臉部，早晚各一次，堅持一段時間，可發現色斑慢慢淡化，並逐漸消失。

1.香蕉淡斑面膜
香蕉去皮後放入乾淨的面膜碗裡搗成泥，然後加入適量的奶油和濃茶，把三者攪拌均勻後塗抹在剛剛清潔的臉上，20分鐘後用清水洗淨即可。香蕉含有豐富的維他命，可以為肌膚提供所需的營養，還能淡化疤痕美白肌膚。
2.牛奶豆腐淡斑
將豆腐放在乾淨的碗裡碾碎，然後倒入牛奶進行攪拌，用紗布將豆腐抱起來，先使用冰牛奶敷臉，然後把裝在紗布中的豆腐按壓在臉部，這樣不僅可以使肌膚變得更加白皙，而且還起到淡化斑痕祛斑的作用。
以上是對“怎麼祛除臉上斑？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題