臉上有小斑點怎麼辦啊？

健康諮詢描述： 最近發現自己的臉上長了好多的小斑點啊，密密麻麻的，特別難看，自己好擔心這樣長下去，自己的這張臉可就毀了，自己也買了一些祛斑的產品。可是沒什麼效果。

想得到怎樣的幫助：臉上有小斑點怎麼辦啊？

建議選擇激光去除雀斑。激光祛斑主要是將特定波長的激光光束透過表皮和真皮層，破壞色素細胞和色素顆粒，碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收代謝掉，安全性很好，一般不會損傷正常皮膚組織，一般經3-5次激光治療後，就能達到祛除雀斑的效果。
相對於一般的去斑方法而言，激光祛雀斑效果更好，更加快速。而針對不同的斑所選擇的祛斑方法也直接影響祛斑的效果，比如先天性色斑和後天性色斑，深層次色斑和淺層次色斑，而通常淺層次的選擇BBL祛斑效果更佳，深層次的目前使用皮秒淨膚激光效果是最佳的，而且見效快。

（1）避免日光暴晒,在春夏季出門時應戴太陽帽和打太 陽傘.這是一個很重要的預防措施.
（2）多吃蔬菜,水果,少吃辛辣等刺激性食物,保持大便 通暢,睡眠充足.
（3）堅持局部塗擦3％氫釀霜或10～20％白降汞軟膏, 每日2～3次,能使雀斑減輕和暫時消退.
（4）經常按摩西部,常做做面膜和用蛋清,牛奶,檸檬汁 加蜂蜜,去皮的荸莽擦臉,或在面霜里加一片研碎的維生素 C塗臉,可使雀斑減輕或消退.
（5）口服維生素C和維生素E,六味地黃丸,當歸丸等 也有一定的好處. 目前市場上有各種去雀斑的膏和霜,不妨一試.但含鉛 量大,未經衛生部門許可的化妝品,切勿使用.並值得注意 的是,塗去雀斑的藥物需在醫師指導下進行,如濫用激素和 有損皮膚的偽劣化妝品,就會弄巧成拙,適得其反,到時後悔莫及.

病情分析：相對於一般的去斑方法而言，激光祛斑效果更好，更加快速。激光去雀斑是利用治療儀器所發射的激光順利地穿透病損部位肌膚，進入病損區域，對病損部位的色素進行治療。色素在強大的激光照射下就會發生改變，然後隨著人體新陳代謝功能排出體外，達成消除雀斑的目的。而針對不同的斑所選擇的祛斑方法也直接影響祛斑的效果，比如先天性色斑和後天性色斑，深層次色斑和淺層次色斑，通常要分斑而治療。
指導意見：一般來說，激光祛雀斑成功率比較高，但色素斑能祛掉，也有可能反覆。因為激光只能去除現有的色素，並不能防止色斑再度出現。所以，激光治療先天性的色素效果還不錯，但後天的雀斑、黃褐斑治療後可能會再度長出，所以治療後防晒、保養等護理更重要。
以上是對“臉上有小斑點怎麼辦啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析： 你好，斑的發生多是因為日光的暴晒或紫外線照射過多導致的。另外如果長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的護膚品，也很容易引起斑的發生。
指導意見：治療方面建議可以口服維生素C，並結合靜脈注射維生素C。也可以去醫院使用脫色劑以及冷凍、激光等方法治療。中醫方面可以考慮火針治療，另外，建議可以將鮮胡蘿蔔壓碎擠汁，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。也可以每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚,達到祛斑的作用，或者洗臉時，在水中加1－2湯匙的白醋，有減輕色素沉著的作用。 另外還可以使用西紅柿汁：將西紅柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗臉，然後用清水洗淨，塗點護膚霜，也可達到祛斑的作用。再者平時注意少晒太陽，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘類水果、西紅柿、青辣 椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。因為維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內多巴醌的 氧化作用，使皮膚內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成。因此，經 常吃富含維生素C的食物，可使色素減退。

1、正確識別斑點種類
色斑一般是皮膚中黑褐色素沉澱造成，分為先天、後天兩種，其中先天色斑是由於遺傳因素造成的，除了長在臉上，也會在全身各個部位出現不同程度的斑點；後天色斑一般是由於人體的衰老、紫外線侵害及病理性原因所致。
2、做好遮陽防晒
加強防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天塗抹防晒霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防晒也要同步跟進。
3、做好清潔卸妝
很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因為沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質和金屬成分進入皮膚，沉積下來所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間乾淨呼吸，值得注意的是，眼脣和臉部卸妝液最好區分開來。
4、用食醋洗臉
每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的皮膚角質，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。
5、每天一杯檸檬水
檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。

1、補充營養　
營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。
2、勤塗防晒產品
日晒是斑點的罪魁，皮膚上的斑點並不是年齡問題，而是長期不注意防晒保護的結果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。不太見陽光的部位，比如腹背和手臂內側，比經常晒太陽的部位較少有斑點；不加防護的日晒或者隱性日晒是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預防和減少皮膚色斑的最主要方法就是每天勤塗防晒產品。
3、吃維生素c
提升膚色亮度雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日晒而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。
4、補充睡眠
肌膚也要放放假，睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理，令疲憊的肌膚恢復活力。

祛斑的方法：
1、不吃會增加皮膚黑色素的食物，比如醬油等，在做菜的時候添加要適量，過多的醬油會增加皮膚中黑色素含量 ，增加雀斑的生長几率。
2、不要用劣質 和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷。
3、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗 淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
當然去斑才是關鍵，及時塗抹去斑的產品，在選擇產品上面，可以使用純植物提取的艾雪詩蜜肌霜給塗抹，這個對於去斑的效果是非常顯著的，並且沒有副作用。
以上是對“臉上有小斑點怎麼辦啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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