看完這篇文章,小編也是嚇壞了!雖然說一直對孩子玩手機和ipad有嚴格的控制,但是真的米有想過會發生這樣的情況↓↓↓
那天在家,盈盈和往常一樣低著頭玩手機。也不知道玩了多久,媽媽削好水果,想叫盈盈來吃,結果這一叫,就出事了!
“當時我喊盈盈,她擡起頭,猛地把頭轉過來,大概是想問我什麼事。結果,就聽到很響的‘咔噠’一聲,盈盈就入手下手喊疼,哭了起來。”媽媽頓時慌了,她發現女兒的脖子僵在那邊,一動也不克不及動,感覺就好像脖子“折”了一樣平常。
到附近醫院一查,醫生說盈盈是“頸椎曲度反曲”,而且還有一段脫位了。經過10多天的推拿按摩等保守療法,情況反而更嚴重了。媽媽只得帶著女兒,向醫生求助。
“當時那個女孩的頭頸向一側扭轉,稍微活動頭部就直喊疼。”醫生說,經過拍片檢查,盈盈的頸椎第一、二、三椎向前錯位,“這麼嚴重的頸椎病發生在這麼小的孩子身上,這是我從醫30多年來頭一回碰到。”
經過幾天治療,盈盈的病情基本恢復。跟大人一聊,醫生問出了小女孩患上頸椎病的緣故原由。
“她媽媽說,女兒在家時一有空就愛拿大人的手機或iPad玩,經常一玩就一兩個小時,頭一直低著,動也不動的,特別很是著迷。”醫生說。
為啥老讓孩子玩手機呢?媽媽也很後悔。日常平凡夫妻倆工作忙,很少有時間陪女兒玩,“她在玩手機的時候,會特別安靜,為了讓她不吵我們,只要她功課做完,一樣平常都會默許她玩手機。”
醫生說,以前的人頸椎出現問題,多半是因為長時間體力勞動壓迫釀成的。目下當今,則主要是因為低頭玩手機,且患者有年輕化甚至年幼化的趨勢。
如果孩子經常性出現頭暈、頭痛,上課注意力不集中,甚至出現眩暈和噁心嘔吐等,以上症狀有可能就是頸椎病變的前兆,家長一定要引起重視。
而成年人患了頸椎病,治療起來相對就會困難些,恢復也沒有小孩子那麼快。“頸椎病是一種慢性病,應早預防,主要還是靠日常平凡養成好習慣。”
醫生也推薦了一種“反向運動法”,可以有效預防頸椎病:
如果你經常低頭,那麼儘可能每隔20分鐘到半小時,就把頭往後側相反標的目的仰幾下,給脖子減減負。
如果經常盯著電腦,建議每隔半小時左右遷移轉變脖子,不要刻舟求劍地保持一個姿勢太久。
這裡有一組數據強調電子產品對視力的危害,同時要建議各位家長——孩子要玩電子產品,一定得嚴格控制時間!
★孩子視力平均下降到10.4度近視狀態
★淚膜破裂時間平均為6.3秒
(淚膜破裂時間其正常值為15-45秒,少於10秒為病態)
★平均每分鐘眨眼12.67次
★孩子視力平均下降到18.8度近視狀態
★淚膜破裂時間平均為6.7秒
★平均每分鐘眨眼9次
★孩子視力平均下降到41.7度近視狀態
★淚膜破裂時間平均為5秒
★平均每分鐘眨眼4.67次
★孩子視力平均下降到43.8度近視狀態
★淚膜破裂時間平均為5.3秒
★平均每分鐘眨眼7.67次
孩子在觀看各種電子產品屏幕時,距離絕對是需要注意的一個問題。一樣平常認為,對於電子產品,最佳的觀看距離是電子產品屏幕對角線的3-5倍。
以iPad為例,屏幕對角線大約是25釐米,那麼觀看距離至少要75釐米,相當於成年人手臂的長度。此外,用眼時間也要嚴格控制!
孩子玩電子產品,無論是過度放縱還是嚴格禁止都是不理性的,把握好分寸才是正確的做法。
爸媽可以給孩子規定玩的時間,比如每次玩不克不及超過半小時,如果這次按時歸還,下次就還可以玩;如果這次不按時歸還,下次沒得玩。
按照規矩來做,慢慢地孩子也會習慣於遵守。
當孩子要玩電子產品或是不克不及停下來時,爸媽可以轉移孩子的注意力。
比如,用玩具吸引孩子;或跟孩子來一場家庭遊戲;給孩子講有趣的故事;跟孩子畫畫;或者帶孩子外出去散步逛公園等,都是不錯的注意力轉移法。
孩子之所以沉迷玩電子產品,很大的緣故原由是由於沒人陪同玩,或者父母少陪伴,甚至是父母主動給孩子提供“電子保姆”所致。
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注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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