植髮以後應該多吃哪些食物？

健康諮詢描述： 掉頭髮有些嚴重，所以做了植髮手術，飲食聽重要的，所以想知道植髮以後應該多吃哪些食物？

想得到怎樣的幫助：植髮以後應該多吃哪些食物？

病情分析：
根據你的描述。掉頭髮有些嚴重，所以做了植髮手術。我建議你最好再吃點養血生髮膠囊。
指導意見：
那你這種情況做過植髮手術以後，平時一定要注意保持清潔衛生。飲食上注意多喝水，多吃一些新鮮水果和蔬菜，別吃辛辣刺激食物。

病情分析：
你好，植髮後飲食上可多吃以下食物：1、海藻類食物：海帶、海菜、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，可烏髮生髮。2、水果蔬菜：水果蔬菜中營養物質含量較多，能夠補充人體植髮後所需的營養物質，對頭髮亦有促進生長作用。促進頭髮生長的水果有奇異果、蜜桃、柑橘、蘋果、楊桃、香蕉、菠蘿、芒果等。
指導意見：

你好！植髮之後還的好好護理，平時不要喝酒吃辛辣刺激的，不要熬夜，按時休息

1、補充鐵質
經常脫髮的患者體內常缺鐵。所以補充鐵質是很必要的，鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
2、補充碘質
頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
3、多吃含鹼性物質，不吃酸性物質
脫髮及頭髮變黃的因素之一，是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質，容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
以上是對“植髮以後應該多吃哪些食物？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題