怎樣去除牙齒煙漬？

健康諮詢描述： 我抽菸時間不算太長，四五年了，但是最近發現兩顆門牙上有些煙垢，雖然不是很大塊，可是一笑起來的時候真的好醜，用了很多美白的牙膏都不管用。

想得到怎樣的幫助：怎樣去除牙齒煙漬？

取一點小蘇打，取少量水和鹽關物進行混合後用它來刷你的牙齒。刷牙後一定要漱口，以清除口中殘留下的小蘇打，但是記住不要經常使用,每週兩次即可。防止你的牙齒變色相對於去除牙漬來說要容易得多，這也是天然美白牙齒技術中非常重要的一點。刷牙和使用牙線，在保持牙齒潔白中發揮了巨大的作用。如不能保持這些習慣，容易使染色和蛀牙蔓延，導致牙齒變色。常吃鬆脆食品，鬆脆的食品有助於消除口腔中大量的糖和化學品造成的汙漬。飯後要漱口，進食以後要漱口，有助於從牙齒中清除吃剩的食物或殘渣，有助於防止產行牙汙漬。

牙齒煙漬可以使用超聲波洗牙，它的好處是快，一洗就掉。不過壞處也不少，超聲波洗牙過程對牙齒表面的釉質有損害，洗牙過程比較痛苦，洗牙器械消毒環節也存在死角，存在血液疾病交叉傳染的風險，並且洗牙後牙漬很容易重新附著。
也可將食醋含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。效果非常的好，但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，而且還能去口臭。

牙上的煙漬的形成是由於人的口腔環境是酸性，長期與口腔內的食物殘渣等鹼性殘留物發生化學反應後，附著在牙表面上的非完全反應衍生物，在酸性口腔中反應很容易形成牙漬，每天都抽菸的人，積累下來，牙上的煙漬就很嚴重了。
去除牙上的煙漬方法有很多，但注意不要隨便動手術，即使牙齒變白了，也對牙齒造成很大損害。使用一些無副作用的牙齒美白產品，可以清除牙上的煙漬，使煙牙、黑牙、黃牙變白。每晚在刷牙後，用化妝棉或紗布蘸檸檬汁，摩擦牙齒，堅持一段時間，牙齒就會變得潔白光亮。
以上是對“怎樣去除牙齒煙漬？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

其實祛除煙漬首先要注意注意日常護理，應該要重視日常的口腔清潔，平常吃過食物要及時刷牙，學會使用牙線，徹底清除牙縫內的食物殘渣及菌斑，吸菸後立即漱口。
定期洗牙，提高牙齒的樂潔度，可以減緩煙斑形成的速度。還可以使用牙粉刷牙，早起、睡前各刷一次。在飲食上注意多吃芹菜等粗纖維含量高的蔬菜，多喝綠茶。把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影，可使牙齒變白。墨斗魚就是墨魚，烏賊。

某些水果有天然美白牙齒的功效,水果是天然的牙齒漂白劑,美白方法簡單而且效果顯著,是廣受歡迎的家庭的牙齒美白補救措施之一。用草莓擦拭您的牙齒直到變成草莓糊，擦拭完成後請立即漱口並且刷牙，因為草莓中含有氨基酸和糖類，如不馬上清除容易對牙齒產生傷害。
月桂樹葉和桔皮：月桂樹葉和桔皮的混合物，也是在家進行牙齒美白的方法之一。幹橘皮粉+月桂葉加入適量冷水混合後用來刷牙,可以使您的牙齒更健康亮白。把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。但見效的比較慢。適合有耐心的人用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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