經常聽到麻麻抱怨,說孩子只愛吃肉,不愛吃蔬菜。其實麻麻可以試試變著法子,例如測驗考試新的烹飪方法,讓孩子愛上蔬菜哦!
下面分享100道素菜做法,有傳統名菜,有平常百姓餐桌上的常見菜,有各具風味的地方菜,更有最新流行的創新菜。每道菜講述了用料、製作方法、特點,有的還說清楚明瞭功效和注意事項。
麻麻們趕緊收藏備用吧!不再擔心寶寶不愛吃蔬菜啦!
溫馨提示:下面100道做法中,有少部分添加了辣椒或者口味稍重不適合寶寶,麻麻請根據實際情況調整哦。另外,寶寶正處於生長髮育階段,要做到葷食與素食不相上下,不挑食不偏食方能快高長大。
食譜來源:網絡
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