眼角長斑吃什麼可以祛斑

健康諮詢描述： 最近都長了好多斑，看著都煩真是做什麼都不順心，有什麼吃的可以祛斑啊

想得到的幫助： 效果好點的食療方法

病情分析：
面部有斑，有可能是睡眠不好，或者晒太陽，或者內分泌失調導致的面部有色斑。
指導意見：
多睡眠，不要熬夜，不要過度晒太陽，局部塗抹維生素e膠丸治療，多吃蔬菜水果，可以淡化色素。

臉上長斑一般有遺傳、內分泌失調、皮膚缺少水分、日晒等有一定關係，建議平時做好防晒工作，儘量避免日晒，注意作息規律，多做運動。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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